孕早期，拒做"吐女郎"的9種小技巧，讓你和孕期惡心說"拜拜" 文/依依媽

文/依依媽，戳↑關(guān)注，你關(guān)心的母嬰育兒問題這里都有答案！~

女性懷孕后，就要開始面臨艱難的十月孕期。

有些孕媽媽戲謔的說，十月孕期，像是在打怪升級，每天都有新的BOSS出現(xiàn) ，考驗(yàn)著孕媽的韌性和耐力。而孕早期，對于孕媽的第一關(guān)就是"妊娠反應(yīng)"！

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妊娠反應(yīng) ，讓孕媽變成了"吐女郎"！

所謂妊娠反應(yīng) ，絕大多數(shù)孕媽媽都會(huì)面對和遭遇，來勢洶洶、不請自到，這其實(shí)是因?yàn)閼言泻?，我們孕媽的體內(nèi)激素發(fā)生了變化，從而導(dǎo)致孕吐、惡心的情況出現(xiàn) ，而這種反應(yīng) ，也會(huì)使得孕媽食欲下降、寢食難安，可以說，在孕早期，強(qiáng)烈的妊娠反應(yīng) ，讓很多孕媽媽變成"吐女郎"！

當(dāng)然，妊娠反應(yīng)并不是個(gè)例，甚至說懷孕后的女性， 50%—90%都有晨吐、惡心的存在，不少孕媽甚至?xí)掷m(xù)嘔吐一整天，而強(qiáng)烈的早孕反應(yīng) ，有時(shí)候不單單會(huì)對孕媽的生活、情緒產(chǎn)生巨大的影響，甚至說由于營養(yǎng)不良、睡眠不佳等原因，對胎兒也會(huì)造成或多或少的影響。

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