都說女人懷孕之后 ， 會享受10個月的“女王”待遇 ， 但是這個“女王”也會遇到壓力 ， 這種壓力有可能來自家庭 ， 也有可能來源于自身 。 有的準媽媽面對逐漸“膨脹”的壓力 ， 感到力不從心 ， 甚至被壓力壓的透不過來氣 。

----孕期壓力大？準媽媽來試試這幾個減壓辦法//---- http:// //

孕期的壓力從何而來？下面跟我一起深入準媽媽的內心世界 ， 探尋準媽媽壓力的來源 。

一、家庭的壓力

1、來自老一輩思想觀念的壓力

很多老一輩深受“重男輕女”思想的影響 ， 希望自己的女兒或兒媳婦生兒子來繼承家業 ， 一些老一輩的家長們甚至用民間的“秘方”來猜測準媽媽肚子里的寶寶的性別 ， 一旦準媽媽的行為與預測的男孩的特征一致 ， 就認定準媽媽一定能生男孩 ， 這在無形之中給準媽媽帶來了無形的壓力 。

2、來自丈夫的壓力

有一部分準媽媽的壓力可能源于自己的丈夫 ， 懷孕期間的準媽媽是敏感的、脆弱的、多疑的 ， 準媽媽早已沒有孕前苗條的身材 ， 沒有了孕前甜蜜浪漫的二人世界 ， 一旦丈夫因為工作的原因忽視了準媽媽 ， 準媽媽就有可能會胡思亂想 ， 患得患失 ， 這樣也會讓準媽媽感到壓力 。

----孕期壓力大？準媽媽來試試這幾個減壓辦法//---- http:// //

3、孕期緩解壓力的小妙招

（1）來自老一輩思想觀念上的壓力 ， 準媽媽這樣做

老一輩的“重男輕女”的思想不是說變就能一下改變 ， 面對老一輩思想觀念上的壓力 ， 準媽媽最好的辦法就是學會“過濾” ， 還要時刻保持愉快的心情 ， 該吃就吃 ， 該喝就喝 。

（2）來自丈夫的壓力 ， 準媽媽這樣做

• 母嬰參考■矮個父母要想生出高個寶寶，孕期做好兩件事，娃出生后“猛漲個”
• 媽咪寶貝母嬰精選：孕期出現這三種現象，要小心，你可能是體內胎毒過多了
• 「孕育島」原創懷孕期間出現這些狀況，表明營養不良，時間長了會影響寶寶發育
• #開心說育兒#新生兒出生后，身上裹滿“白色巧克力”，網友：孕期爸爸惹出的禍
• 『拜托了爸媽』孕期用藥對胎兒是否有影響？女性孕期用藥一定得知道的事！
• 拜托了爸媽@原創孕期不能吃零食？這5種零食孕媽可以多吃，寶寶智商高出一大截
• #瑩瑩育兒#哥倫比亞大學研究：女性孕期肥胖可能拉低兒子智商，于女兒無影響
• [春龍和寶寶]想知道懷的是“小哥哥”還是“小姐姐”? 看孕期3個特征就明白了
• #母嬰參考#孕期孕媽體重增長維持在這個數，寶寶發育好，順產分娩也很順利
• 「瑩瑩育兒」孕期體重都長在哪了？孕媽咪體重增長來源四大類，你胖了多少斤？