原創(chuàng) 孩子脖子一圈黑，不是因為不愛干凈，而是因為“胖”，扎心了就現(xiàn)在的生活環(huán)境來看

提示您本文原始標題是：孩子脖子一圈黑，不是因為不愛干凈，而是因為“胖” ，扎心了

文丨福林媽咪

每次騎電動車送兒子上學，童童媽媽除了自己穿防曬服以外，給童童也是“全副武裝” 。可是，即便如此，童童媽媽還是發(fā)現(xiàn)童童的脖頸上有一圈兒黑。

起先童童媽媽以為是童童沒洗澡，臟東西滯留在脖頸上，才形成的黑圈。可是，等童童洗完澡，媽媽卻發(fā)現(xiàn) ，那個“黑圈”還在。

而且，接下來每次給童童洗澡，媽媽就發(fā)現(xiàn)那個“黑圈”根本就洗不掉。

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這時候，童童媽媽又開始認為是太陽曬黑了，可是，童童媽媽再仔細想想，又覺得不對，因為，她每天也同樣會給童童穿連帽的防曬衣，不可能只把脖子曬黑的。

于是，童童媽越想越不對勁兒，就帶著童童去醫(yī)院檢查了。

結果，醫(yī)生的診斷報告讓童童媽大吃一驚：那個“黑圈”居然是一種病，一種叫做“假性黑棘皮癥”的病。

假性黑棘皮癥，是相對黑棘皮癥來稱呼的。

它是一種良性黑棘皮病樣疾病，也就是說，它沒有像黑棘皮癥那樣，嚴重到出現(xiàn)皮膚角化過度、色素沉淀等癥狀。

假性黑棘皮癥，在人體上的表現(xiàn)就是人體皮膚呈現(xiàn)污灰棕色，或者是淺灰黃色，尤其是在腋窩、頸曲側、乳房下，以及腹股溝等身體各部位。

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假性黑棘皮癥，出現(xiàn)的主要病因就是肥胖，同時一些藥物中暗含的雌激素、糖皮質類固醇也會誘發(fā)假性黑棘皮癥，當然，有時候，溫暖潮濕的環(huán)境也會誘發(fā)此病癥。

對于孩子來說，他們身體上會出現(xiàn)假性黑棘皮癥，絕大多數(shù)原因就是這個孩子過度肥胖，而那些藥物刺激或是環(huán)境刺激的原因，是相對較少的。

就現(xiàn)在的生活環(huán)境來看，市場上很多孩子們的食物中，有很多是油炸食物和高糖分食物，這些食物進入孩子體內，很容易讓孩子出現(xiàn)肥胖、糖尿病等癥狀，這變加大了孩子患有假性黑棘皮癥的幾率。

如果，孩子身體肥胖，而且，脖子上也確實有一個“黑圈”不易洗干凈，那寶媽就要特別注意了。

當然，對于假性黑棘皮癥，還是有辦法可以治療。

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因為它的多發(fā)病因是肥胖，所以，減肥，是對假性黑棘皮癥行之有效的防范和治療。

這就需要爸媽在日常生活中，及時配合孩子的“減肥療法” 。

孩子減肥，自然不能用“節(jié)食”的方式，畢竟，孩子還是長身體的時候，成長需要的各種營養(yǎng)還是不能少的。

孩子減肥，最健康最有效的方式就是多運動。

很多孩子因為學習任務多，又喜歡經(jīng)常看電視或玩游戲，就會常常宅在家里，本來不是很胖的身體，也因為缺乏運動變得“胖”起來。

所以，爸媽要鼓勵孩子去外面運動，當然，如果爸媽能一同陪孩子玩耍運動，參見各種運動項目，比如慢跑、游泳等有氧運動，那對孩子減肥，增強抵抗力有很大的幫助。

同時，爸媽在照顧孩子的時候，要注意均衡飲食，嚴格控制孩子吃零食的量。

家常便飯，雜糧蔬果，永遠都是最健康的食物，所以，爸媽們照顧孩子的時候，盡量都在家做給孩子吃，給孩子選擇新鮮的食材，鼓勵孩子多吃蔬果、多喝水，保證孩子均衡的飲食，這對孩子的身體健康是很效果的。

最重要的是，爸媽要注意控制孩子吃零食的數(shù)量，盡量讓孩子少吃高熱量高糖分食物。

還有，就是要讓孩子養(yǎng)成良好的作息習慣，保證孩子的睡眠。

不規(guī)律的作息，自然會擾亂孩子的睡眠，而睡眠不好，經(jīng)常熬夜，也很容易導致孩子肥胖。

所以，爸媽有必要從小就要培養(yǎng)孩子按照有規(guī)律的安排來作息，好讓孩子慢慢養(yǎng)成良好作息習慣。

雖然，假性黑棘皮癥不會給孩子帶來過多的傷害，可是它卻會影響孩子的顏值，再加上孩子又是很胖的狀態(tài) ，這就很有可能讓孩子產(chǎn)生自卑心理，孩子長大后，也可能要受到心臟等疾病的困擾。

所以，為了防患于未然，爸媽必須督促家里的“小胖墩”減肥了。