影響寶寶大腦發育的5類食物，孩子越吃越笨，有中的家長趕快改正每對父母都希望自己的寶寶聰明伶俐、聰

每對父母都希望自己的寶寶聰明伶俐、聰慧過人。除了先天因素、一定的社會環境及教育外。父母可從身邊的膳食中，為你寶寶的智力發育提供良好的條件。因為大量的科學實驗和調查研究發現，膳食中的某些營養素與大腦的生長發育，記憶力，想象力和思維分析能力的關系相當密切，通過調節膳食中的營養素有助于提高人的智能。

孩子的飲食營養正常，也有助于智力的增長，而孩子吃的食物不注意可能會影響孩子的智力。

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那么，什么樣的食物對孩子的智力會有影響呢？

父母要警惕影響寶寶智力發育的以下5類食物，盡量少給孩子吃或不吃。

1.過咸食物

人體對食鹽的生理需要極低，成人每天克以下，寶寶每天1.5克以下就足夠了。常吃過咸食物會損傷動脈血管。影響腦組織的血液供應，使腦細胞長期處于缺血，缺氧狀態，從而導致大腦發育遲緩。

2.含鉛食物

鉛能取代其他礦物質鐵鈣鋅在神經系統中的活動地位因此是腦細胞的一大“殺手” ，含鉛食物主要是松花蛋、膨化食品、爆米花等。

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