忠告：娃不足1歲，夏季常見水果“饞也得管住嘴”，娃脾虛易積食 “孩子剛1歲

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剛過了小暑，天氣開始升溫了，孩子食欲不佳，就想吃點涼的。不想給孩子吃冰棍、雪糕，心里想著水果總可以吧。

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小云平時總會往家里買水果，以前小的時候家里只有梨，所以吃的水果不多。長大之后，自己有了孩子都是什么盡可能的給孩子吃點好水果。小云的寶寶剛1歲，平時對孩子的營養也很注重。

有一次小云買了很多芒果，正好趕上超市打折，就買了很多，自己在吃的時候，寶寶饞的也要吃，樣子可愛極了，小云就給孩子吃了一點點，畢竟芒果里面有“絲狀”的東西，害怕孩子不消化。

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沒想到第二天孩子一大早就開始哭鬧，小云爬起來看到孩子的時候，嘴都有點腫，臉上也開始紅的一塊一塊的，家里的老人說是過敏了，趕緊領著孩子去了醫院。這一檢查孩子的口腔里面都長了很多潰瘍，怪不得孩子哭的這么厲害。排查過敏源的時候，才知道孩子的飲食都很正常，但是媽媽給孩子吃了芒果，醫生就坐不住了！

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“孩子剛1歲，就給孩子吃芒果，有些水果大人可以吃點，但是小孩是不能吃的，很容易過敏，在你們之前有個孩子已經吃虧了。這次孩子不適很嚴重，以后一定要多注意。 ”

確實孩子的身體正在發育中，抵抗力也不行，很多水果中有一些孩子接受不了的成分，就像芒果，這種典型的熱帶水果，大人有時候吃多了都會難受，更別說是孩子了，下面的這幾種常見的水果，家長也一定要注意！

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1.荔枝容易吃出“荔枝病”

荔枝孩子都很喜歡吃，一口一個，扒皮就吃也不用洗，很多家長嫌麻煩，經常給孩子吃荔枝，但是荔枝中含有大量的果糖，這種物質會造成孩子低血糖的情況，特別是飯前孩子吃荔枝，這種情況就更嚴重了。如果你家孩子從小就瘦弱，不愛吃飯，那么荔枝就不要給孩子吃了。每天吃也要少吃。

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2.菠蘿跟芒果一樣，容易造成過敏

很多水果看起來不貴，但是確實不合適孩子吃。菠蘿現在已經過季了，但是很多孩子還是會惦記著。菠蘿每次吃的時候都需要在鹽水中進行浸泡，原因是里面的蛋白酶會刺激孩子的口腔，引起口腔潰瘍和過敏的情況。

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3.寒涼的西瓜別吃，傷脾胃

西瓜是夏天的象征，西瓜的成熟季節也是夏季。甜甜的孩子特別喜歡吃，但是習慣本是寒涼的性質，孩子吃多了很容易傷害脾胃，脾胃喜歡溫熱的食物，而西瓜恰巧相反，在加上西瓜每次買一個都吃不完，往冰箱里一放。那真的是給孩子的脾胃“雪上加霜” 。

夏季孩子貪涼，給娃吃水果也有講究，注意養護孩子的脾胃，多喝金棘末嗎，味道甜甜的孩子也很喜歡喝，比平時喝那些飲料強多了，越喝脾胃越好。孩子脾胃好了，體質都在增強，生病少了，家長很放心。