在夏天如何給寶寶做好防曬？注意四點(diǎn)，萬(wàn)一曬傷了又怎么辦？炎熱的夏天到來(lái)

炎熱的夏天到來(lái) ，帶寶寶外出避免不了，如何防曬是寶媽非常關(guān)心的話題。

孩子防曬要注意這四點(diǎn)：

1、看好時(shí)間再出門(mén)

不建議在大中午的出門(mén) ，一般上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)這段時(shí)間是紫外線最強(qiáng)的時(shí)間，不建議帶孩子到戶外。

特別是12個(gè)月以下的嬰兒不建議通過(guò)曬太陽(yáng)來(lái)獲得維生素D 。因?yàn)槌杀咎邔?duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)是害大于利，通過(guò)曬太陽(yáng)得到維生素D起碼要在大太陽(yáng)曬2小時(shí) ，孩子的皮膚被曬傷了，孩子的維生素D才差不多夠。

我國(guó)衛(wèi)計(jì)委建議嬰兒從出生數(shù)天后就補(bǔ)維生素D ，每天補(bǔ)400IU ，也就是孩子每天需要的400IU維生素D,不需要通過(guò)曬太陽(yáng)來(lái)補(bǔ)維生素D 。而是額外補(bǔ)充。

世界衛(wèi)生組織在另一項(xiàng)針對(duì)皮膚癌的研究中得出了以下結(jié)論：

少量紫外線輻射對(duì)人們有益，在產(chǎn)生維生素 D 方面具有重要作用。

兒童期頻繁曬太陽(yáng)或曬傷，可能造成不可逆轉(zhuǎn)的損害，導(dǎo)致之后罹患皮膚癌。

兒童對(duì)紫外線輻射特別脆弱， 12 個(gè)月以下的嬰兒應(yīng)一直呆在陰涼處。

菁媽建議媽媽們帶孩子出去散步時(shí) ，盡量選擇在上午10點(diǎn)之前和下午4點(diǎn)之后，而且建議要樹(shù)蔭下曬下星星點(diǎn)點(diǎn)的太陽(yáng)就可以了。畢竟我們只是想透透氣。

2、物理防曬很重要

太陽(yáng)眼鏡

很多家長(zhǎng)不太理解，小小的孩子為什么也要戴太陽(yáng)鏡，因?yàn)楹⒆拥难劬Ω菀妆粫駛?。

微博大V眼科醫(yī)生老梁建議孩子6個(gè)月后就可以用兒童太陽(yáng)鏡

選擇要注意：

看鏡片有沒(méi)有寫(xiě)著 100% UV 吸收或 UV 400

孩子戴上可以全部蓋住眼睛，側(cè)邊的光也可以擋住。

要有可調(diào)的橡膠強(qiáng)力帶，就像我們戴眼鏡的人打籃球時(shí)也要用彈力帶。

建議用樹(shù)脂鏡片這樣不容易弄壞