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這樣哄娃睡覺早晚要出事，第一種就引發生命危險！寶媽經常犯...

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對于父母來說 ， 哄寶寶睡覺一直是個大難題 。 為了能讓孩子安然入睡 ， 真是無所不用其極 。

照顧寶寶是一件非常累人的事情 ， 不僅白天要忙動忙西 ， 晚上還要想辦法把他哄睡著 ， 否則他一晚上鬧騰的不行 。 在日常生活中 ， 每個媽媽都有自己的哄睡妙招 ， 只不過這些妙招效果層次不齊 ， 就連安全性都有很大偏差 。 今天來說說一些寶寶哄睡的誤區 ， 媽媽們可千萬別再犯了！


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1.含著乳頭睡

可能是缺乏安全感 ， 一些寶寶必須要叼著媽媽的乳頭或奶嘴才能入睡 。 雖然寶寶可能睡的比較安穩 ， 但是每次醒來他會不自覺地吸兩口奶 ， 而這種頻繁地進食會打亂他的消化節奏 ， 并且因此出現胃腸功能紊亂的現象；因為在睡眠期間 ， 嘴巴里總會有乳汁 ， 所以牙齒健康就能受到威脅 ， 蛀牙幾率大大提升；含著乳頭就表示寶寶的嘴巴一直被堵著 ， 這容易導致其呼吸不暢、睡眠質量下降 ， 嚴重的還可能誘發窒息問題 。

2.被褥蓋得多

在冬天 ， 一些媽媽喜歡給孩子蓋上厚厚的被子 ， 一方面是覺得暖和 ， 另一方面是為了壓住寶寶 ， 不讓他亂動踢掉被子 。 然而這類媽媽們有沒有考慮過 ， 被子過重會壓迫孩子的心肺 ， 導致他們沒法正常呼吸；而且如果被子內溫度過高 ， 那么孩子會變得煩躁不安 ， 不容易入睡 ， 嚴重的還可能出現捂熱綜合征 。


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3.白天放開睡

不少媽媽白天并不控制寶寶睡眠時間 ， 有時候中午哄睡后直接睡到了晚餐時間 。 雖然看起來寶寶睡了一下午特別香甜 ， 但是這也表示他們晚上可能會非常精神 ， 沒法安靜入睡 ， 時間久了寶寶就會變得白天嗜睡而晚上睡不著 。 我們都知道夜晚是生長激素分泌的高峰期 ， 如果在這段期間孩子沒有入睡 ， 那么生長激素就無法正常分泌 ， 寶寶也會因此而長不高、免疫系統缺損、內分泌失調等 ， 孩子的注意力、記憶力以及創造力也會不如其他孩子 。

4.睡覺時間很晚

一些媽媽自己本身睡得晚 ， 再加上孩子精神好睡不著 ， 于是就總讓孩子睡得很晚 。 要注意 ， 睡得晚不代表就會起得晚 ， 事實上很多寶寶天沒亮就早早醒來 ， 這也就表示孩子的睡眠時間被縮短了 。 而且即便睡眠時間足夠 ， 也對寶寶發育不利 ， 有研究證明 ， 總是晚睡的寶寶往往比較好斗 ， 而且還會出現多動癥、自我控制能力差、精神不集中、情緒不穩定等問題 。


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5.喜歡搖晃哄睡

在寶寶哭鬧不愿睡覺的時候 ， 不少家長喜歡將其抱在懷中不斷地搖晃 ， 甚至寶寶哭的越兇晃得越厲害 。 這里不得不提醒各位 ， 寶寶大腦非常脆弱 ， 其顱骨也無法提供完美的保護 ， 所以過度搖晃很可能導致其出現腦震蕩的現象 ， 嚴重的還可能導致顱內出血的問題 ， 這對于幾個月大的寶寶來說 ， 是非常危險的事情 。

6.讓他趴著睡

一些老人喜歡讓寶寶趴著睡 ， 因為這樣他們不怎么哭鬧還睡得安穩 。 注意寶寶不哭鬧是因為趴著沒法哭 ， 因為趴著就表示寶寶的胸腔被擠壓 ， 呼吸都不順暢還怎么哭泣？而且總是趴著睡 ， 寶寶的口鼻會被自己的嘔吐物遮住 ， 引起呼吸不暢；而如果被枕頭被單遮住口鼻 ， 那么更是會危急生命 。 除此以外 ， 趴著睡還會影響腸胃和心臟的發育 ， 不利于孩子的健康 。


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7.晚上開燈睡覺

一些家長喜歡開燈睡覺 ， 這樣半夜起來給寶寶沖奶、換尿片比較方便 ， 這類家長就忽略了孩子對白天黑夜的感受 。 如果總是燈火通明 ， 那么孩子就會覺得晚上也是白天 ， 生物鐘被打亂睡眠時間自然縮短；而且因為開燈會影響生長激素的分泌 ， 所以寶寶可能出現長不高的情況；此外燈光會一直刺激寶寶的眼睛 ， 導致其無法完全放松 ， 時間久了視力就會受到不小的影響 。

8.喜歡摟著睡

一些媽媽喜歡摟著寶寶睡 ， 覺得這樣可以給孩子安全感 ， 讓他睡得安心 。 可是摟著睡就表示你是面對著寶寶 ， 呼出的廢氣也直接對著他 ， 這就導致寶寶無法吸入新鮮空氣 ， 對他的健康不利；除此以外 ， 摟睡也限制了寶寶的活動范圍 ， 甚至難以伸展四肢 ， 其血液循環和生長發育都受到極大的影響 。


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寶寶晚上睡覺總哭怎么辦？

1.睡覺的時候不要用傳統尿布 ， 而是給寶寶穿比較高品質的紙尿褲 ， 注意不要包得太緊 ， 這樣他們就不會因為尿尿而影響睡眠了 。

2.不要給孩子養成哄睡的習慣 ， 每天晚上寶寶有睡意的時候就馬上放到嬰兒床上 ， 盡量養成獨自睡覺的習慣 。

3.晚上寶寶哭鬧的時候 ， 不要馬上去安撫 ， 大多是寶寶都會在夜里醒來幾分鐘然后再入睡 。 當然 ， 哭鬧不止的時候還是要去看看 ， 看看是不是尿了、餓了等等 。

4.白天不要讓寶寶睡太長時間 ， 同時適當地增加他的運動量 ， 這樣晚上他會睡的比較香 。

5.半夜喂奶的時候 ， 不要完全叫醒寶寶 ， 這樣在喂完奶之后他會很快入睡 。

6.每天固定時間安排寶寶睡覺 ， 而這個時間的前一個小時 ， 一定要讓寶寶靜下來 ， 不要再玩過于興奮的游戲 。