這七種孕期“大忌”食物，吃了沒事，不吃后悔最近聽到很多孕媽抱怨

最近聽到很多孕媽抱怨，不就懷個(gè)孕嗎至于啥好吃的都不讓吃嗎？大夏天酷暑難耐，就想吃口西瓜，吃根冰棍啥的，你吃吧，說你對肚子里的孩子不負(fù)責(zé)任，你不吃吧，真心饞到不行，十月孕期，好難熬啊~

其實(shí) ，很多不建議孕媽吃的食物，并不是不讓吃，而是要控制量，嘗鮮可以，過量就不要了！

1、孕婦可以吃西瓜和螃蟹，只要不是大吃特吃，并且食材新鮮就行。要是吃個(gè)西瓜、螃蟹就能流產(chǎn) ，那么“無痛人流”小廣告就不會滿地都是了。

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2、孕婦可以吃荔枝、榴蓮和桂圓，所謂的“上火” ，其實(shí)是吃多了導(dǎo)致消化不良，所以鍋不在荔枝、榴蓮和桂圓，而是管不住嘴吃了太多。

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3、孕婦適量吃山楂能幫助緩解孕吐，增加食欲。吃山楂活血呀什么的，少吃點(diǎn)真心沒事，但切記別多吃，山楂制品含有很多糖分，多吃不利于血糖穩(wěn)定。

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