編者按：

現(xiàn)在的父母都特別焦慮 ， 特別著急 ， 你追我趕 ， 其實 ， 人生是場馬拉松 ， 不必要求孩子以百米短跑的速度來熱身 ， 只要你以最好的狀態(tài)迎接寶寶的到來 ， ta就不會輸在起跑線 。

----云嶺名醫(yī)姜麗娟：男女備孕做得好 健康寶寶來報到//---- http:// //

時代變遷 ， 飲食、環(huán)境、生活方式都與父輩們發(fā)生了巨大改變 ， 因此 ， 現(xiàn)代人要想生育健康聰明的寶寶 ， 男女雙方皆需要提前三個月進行調養(yǎng) 。 胚胎的發(fā)育與父精母血息息相關 ， 讓子代健康就需要男精壯 ， 女經(jīng)調 ， 那么備孕中的男女該如何調養(yǎng)身體呢 ， 全國名老中醫(yī)藥專家婦科張良英教授學術繼承人、云嶺名醫(yī)、云南省中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師、博士生導師——姜麗娟教授在接受采訪人員采訪中 ， 系統(tǒng)地告訴了準爸爸媽媽們從中醫(yī)、飲食、生活方式上該如何做 。

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