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一個(gè)家族三代中醫(yī)，禁止孩子碰它，尤其在夏天更不可

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一個(gè)家族三代中醫(yī)，禁止孩子碰它，尤其在夏天更不可

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作者：予同

原創(chuàng)首發(fā)：爸媽必讀

最近天氣越來越熱 ， 貌似家長對孩子能否吃冰激凌的問題也越來越多 。

先來看看以下這些生活中常見的案例 。

案例１：夏天來了 ， 我家孩子的爺爺總是偷偷給孩子吃雪糕（寶寶才2歲多點(diǎn)兒） ， 之前說過危害了也不管用 。 其實(shí)我們家沒買雪糕之類的東西 ， 但很不幸對門是個(gè)小賣部 。

今天晚上八點(diǎn)爺爺給孩子偷吃雪糕被我發(fā)現(xiàn)了 ， 可老人非堅(jiān)持說就吃了一點(diǎn) 。 遇到這種問題 ， 到底怎么樣才能解決？

案例２：我現(xiàn)在真是超級(jí)后悔 ， 后悔不該一時(shí)心軟答應(yīng)了孩子的哀求 。 三歲半孩子 ， 今天下午吃冰激凌后肚子疼 ， 晚飯的時(shí)候沒怎么吃 。 可是睡覺之前就燒起來了 ， 吃了退燒藥還是不見好 。

現(xiàn)在39度 ， 降溫之后又反復(fù)發(fā)燒 ， 精神狀態(tài)很差 ， 也沒什么食欲 。 我現(xiàn)在都不知道該怎么辦了？

案例３：上周一同事的兒子因?yàn)檫B續(xù)吃了3根雪糕 ， 導(dǎo)致消化道大量出血 ， 并陷入昏迷狀態(tài) 。

幸好最后通過醫(yī)院的綠色通道搶救及時(shí) ， 才保住一條小命 。 這件事跟家里人講了很多次 ， 他們也知道不能給孩子吃雪糕 。

可冰鎮(zhèn)的西瓜、飲料卻從不間斷啊 ， 每次我看到就發(fā)火 ， 可家人都解釋說 ， 孩子哭著非要吃 。

其實(shí)除了雪糕、冷飲、冰激凌之外 ， 冰鎮(zhèn)的水果和飲料也是非常不適合給孩子吃的 。

有些老人寵愛孩子 ， 但在這個(gè)問題上媽媽們必須堅(jiān)持原則 。

當(dāng)然 ， 肯定有不少家長疑惑：偶爾給孩子吃一次又能怎么樣？

額 ， 這個(gè)想法實(shí)在是太天真了 ， 因?yàn)槟銦o法控制冰激凌對孩子們的誘惑力 。

對于稍大一點(diǎn)的孩子來說 ， 偶爾少吃一點(diǎn)也許并無大礙 。 但是 ， 即使給小baby吃一點(diǎn)點(diǎn) ， 腸胃就會(huì)大鬧天宮了 。


一個(gè)家族三代中醫(yī)，禁止孩子碰它，尤其在夏天更不可

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今天給大家介紹的名醫(yī)鄒云翔老師：

他立下家規(guī)：

孩子什么都可以吃 ，

就是不允許吃冷飲！

鄒云翔教授 ， 一代名醫(yī) ， 我國中醫(yī)腎病學(xué)奠基人 ， 著名中醫(yī)學(xué)家 ， 腎病、老年病專家 。

鄒云翔女兒鄒燕勤 ， 同樣是一位腎病專家 。 85歲的鄒燕勤女士 ， 看起來卻像58歲 ， 家族三代人、80多年研究中醫(yī)腎病的 ， 一家三代人都是慢衰老+身體好 。

鄒燕勤介紹 ， 家族飲食原則也沒有什么特別 ， 也沒有什么忌口 。

不過據(jù)金陵晚報(bào)報(bào)道 ， 她父親鄒云翔去世前 ， 曾留下一句話：不論研究學(xué)問到多深、現(xiàn)代科技如何發(fā)展 ， 有一條鐵規(guī)不能破——不準(zhǔn)家人吃冷飲 ， 尤其是孩子們！


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貪吃冷飲危害多：

-01-

傷脾胃

很多冰淇淋的溫度很低 ， 小孩子吃完之后 ， 胃黏膜因?yàn)榇碳ず髸?huì)使得血管強(qiáng)烈收縮 ， 導(dǎo)致胃分泌紊亂 。

胃酸的分泌量大量銳減 ， 小孩子的消化、殺菌、免疫能力都會(huì)大幅下降 ， 會(huì)影響正常的飲食 。

如果經(jīng)常用冷飲來刺激胃 ， 很可能會(huì)造成“冷食性胃炎” ， 這種疾病的主要癥狀就是腹脹、惡心、嘔吐、消化不良 。 而且如果是吃了不干凈的冷飲 ， 還可能造成細(xì)菌性腸胃疾病 ， 我們作為家長可得要好好監(jiān)督~

-02-

會(huì)影響發(fā)育

冷飲會(huì)刺激孩子的腸胃 ， 導(dǎo)致孩子胃口下降 ， 進(jìn)食減少 ， 長久這樣必然導(dǎo)致小孩各種營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏及吸收障礙 ， 易出現(xiàn)缺鐵性貧血、營養(yǎng)不良性貧血及各種微量元素缺乏等癥 。

這些不僅造成孩子身體痛苦 ， 而且嚴(yán)重影響小兒的生長發(fā)育 。

-03-

易患腸套疊

孩子的腸管比大人的長且薄 ， 腸系膜也相對松弛 。

如果攝入過量冰冷的食物會(huì)刺激腸蠕動(dòng)異常 ， 迫使一段腸子套進(jìn)另一端腸腔中去 ， 引起腸套疊 ， 主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腸絞痛等癥狀 。

嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)腸道梗阻 ， 從而危及生命 。

-04-

衛(wèi)生令人堪憂

冷飲從原料到成品 ， 需要很多環(huán)節(jié) 。 冷飲市場有一些產(chǎn)品的衛(wèi)生狀況很差 ， 不少環(huán)節(jié)不符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn) 。

為了引起人們的食欲 ， 目前國內(nèi)市場上售賣的冷飲 ， 幾乎都添加了人工合成色素和香精等 ， 并不適合寶寶食用 。

-05-

冷飲不能清心火 ， 還會(huì)導(dǎo)致頭痛

冷飲之所以好吃 ， 是因?yàn)樽屓烁杏X能夠“瞬間降火” ， 而實(shí)際上 ， 貪吃寒涼食品和冷飲不僅不能清心瀉火 ， 反而會(huì)損傷脾胃 ， 過于貪涼圖痛快 ， 只會(huì)損傷人體陽氣 。

對于陰虛火旺體質(zhì)的人群 ， 如果外感風(fēng)熱 ， 出現(xiàn)發(fā)熱寒顫等癥狀 ， 應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治 ， 在醫(yī)生指導(dǎo)下 ， 服用一些具有清熱瀉火、涼血退熱功效的藥物 ， 避免發(fā)生病變 。


一個(gè)家族三代中醫(yī)，禁止孩子碰它，尤其在夏天更不可

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溫?zé)犸嬈?更解暑！

夏天里 ， 喝溫?zé)犸嬈贩炊壤滹嫺饪省⒏B(yǎng)生 。

冰水會(huì)讓口腔黏膜收縮 ， 使得水分子不容易滲入細(xì)胞 ， 此外 ， 胃腸道粘膜的血管遇冷收縮 ， 吸收障礙 ， 也不利于水吸收 。 因此 ， 冰水的補(bǔ)水效果反不如溫?zé)岬娘嬈?。

溫?zé)崴?， 更加解熱！

溫?zé)岬娘嬈?， 比如溫開水 ， 也就是煮沸后自然冷卻至20-25℃的白開水 ， 既能迅速解渴 ， 又不會(huì)引起腸胃不適 。

而且 ， 喝稍微溫?zé)岬乃芤鹧軘U(kuò)張 ， 促進(jìn)排汗 ， 將體內(nèi)的熱量帶出 ， 使體溫真正下降 ， 就會(huì)感覺非常涼爽 。

父母不要饞嘴！

父母就是孩子的一面鏡子 ， 想要讓孩子有節(jié)制地吃冷飲 ， 父母必須以身作則 。 所以 ， 我們平時(shí)在家里盡量少買冷飲 ， 不給孩子創(chuàng)造吃冷飲的機(jī)會(huì) 。

關(guān)于作者：予同 ， 原創(chuàng)首發(fā)于《爸媽必讀》 ， 關(guān)注爸媽必讀公眾號(hào) ， 給你更多新鮮有營養(yǎng)的育兒知識(shí) 。

◎本文編輯?予同

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