棗泥南瓜羹

紅棗 ， 又名大棗 。 特點(diǎn)是維生素含量非常高 ， 有“天然維生素丸”的美譽(yù) ， 有補(bǔ)血的功效 。 而南瓜泥有助于寶寶消化 ， 對大人也有治療便秘的效果 。

【 食 材 】

南瓜100克、紅棗10顆

----寶寶輔食推薦：棗泥南瓜羹富含天然維生素 ， 清甜營養(yǎng)促消化//---- http:// //

【 步 驟 】

1、將紅棗洗干凈后 ， 用熱水泡發(fā) 。

----寶寶輔食推薦：棗泥南瓜羹富含天然維生素 ， 清甜營養(yǎng)促消化//---- http:// //

2、將泡發(fā)好的紅棗去皮、去核 。

----寶寶輔食推薦：棗泥南瓜羹富含天然維生素 ， 清甜營養(yǎng)促消化//---- http:// //

3、將紅棗放入攪拌機(jī)中 ， 倒入少量清水 ， 攪打成紅棗泥 。

----寶寶輔食推薦：棗泥南瓜羹富含天然維生素 ， 清甜營養(yǎng)促消化//---- http:// //

4、南瓜去皮、去籽 ， 切成片 。

----寶寶輔食推薦：棗泥南瓜羹富含天然維生素 ， 清甜營養(yǎng)促消化//---- http:// //

5、將南瓜片放入蒸鍋中 ， 蒸熟 。

----寶寶輔食推薦：棗泥南瓜羹富含天然維生素 ， 清甜營養(yǎng)促消化//---- http:// //

6、將南瓜片放入攪拌機(jī)中 ， 倒入適量清水 ， 攪打成細(xì)膩的南瓜泥 。

----寶寶輔食推薦：棗泥南瓜羹富含天然維生素 ， 清甜營養(yǎng)促消化//---- http:// //

• 「母嬰和育兒」原創(chuàng)寶寶鼻腔深處有鼻屎，嘗試各種方法后，最后這樣做成功了
• 「母嬰和育兒」原創(chuàng)寶寶和大人睡？給寶寶睡嬰兒床？到底哪個選擇才是對的？
• 【小思媽媽營養(yǎng)餐】脆到開口跪，真魚真蝦，寶寶吃多少都放心！
• 曉露爸爸@原創(chuàng)“紅臉寶寶”火了，兩個臉蛋紅的像蘋果，網(wǎng)友：不會是喝奶喝醉了吧
• #寶寶樹#疫情下的新生寶寶：出生14天吸引百萬粉絲，笑一下400萬人點(diǎn)贊～
• #萌寵治愈師#寶寶哭了柴犬馬上跑過來看，頭卻卡在了欄桿中，狗：可望而不可及
• #寶寶呵護(hù)#寶寶晚上老是翻身睡不好，其實(shí)是身體里缺這個！
• 【鯤鵬創(chuàng)意氣球】寶寶宴現(xiàn)場氣球如何布置
• 「長脖子爸比」寶寶出生后醫(yī)院為啥要留下一個腳??？醫(yī)生可能不會說，但你要清楚
• 佳林母嬰大世界■寶寶為什么晚上睡不穩(wěn)覺？