它被稱作脾胃的“第一殺手”，家長卻常給娃吃，難怪發育慢不長個醫生說

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夏天是孩子們比較喜歡的一個季節，有空調吹，有冰冰涼涼的雪糕吃，但是大部分的孩子都有一個出門熱的煩惱，但是5歲的銘銘還比別人多了一個煩惱，暑假媽媽給銘銘報了跆拳道的班，都是同齡的小孩子，可是銘銘的身高卻是他們中最矮的一個，家里老人總說孩子是晚長，沒啥大事，但是銘銘媽媽最近發現了銘銘有個“怪毛病” 。

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每天晚上睡覺的時候，銘銘都會止不住的咳嗽，開始的時候還好，就是咳嗽幾聲，沒幾天，孩子就開始劇烈咳嗽，有時候晚上睡覺都能咳醒，本來以為是上次感冒還沒好，吃點藥就會好，沒想到吃了幾天藥也不見好，還有咳得越來越厲害的節奏，晚上還有時候會有發燒的跡象，家里人帶著銘銘去看了好多次，也沒看出個所以然來，最后還是鄰居推薦去中醫院，中醫醫師發現了孩子的咳嗽的“根源” 。

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原來銘銘很愛吃家附近的炸雞，奶奶帶孩子總是溺愛，接了孩子下課總愛給孩子買幾根雞翅吃，這些本來就是油炸食物，不好消化，加上孩子的脾胃比較嬌嫩，常吃的話，就會因為不消化積食，這就是孩子半夜咳嗽的“怪毛病”的根源了。

醫生說，現在孩子的“待遇”越來越好，吃的東西，也不再只限于溫飽，各種各樣的消食都是孩子愛吃的，但是家長還是要給孩子做好監管的工作，下面3種食物，夏天可被給孩子吃了，堪稱“脾胃殺手” ，家長要留心。

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1. 各種“派”、蛋糕等

夏天孩子都不愛吃飯，很多家長就覺得孩子能吃點小零食也是好的，孩子要著吃蛋黃派呀、小蛋糕呀，家長就給孩子買了，這些零食口味是真沒得說，但是這些零食都是甜味的，而且含有很重的糖，會給孩子的脾胃帶來很重的負擔，并沒有想想中的那么好。

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2. 果汁

市面上的飲品真的是五花八門的，很多家長都知道飲料不好，就說給孩子喝果汁，或者自己給孩子喝果汁，但是如果說給孩子補充維生素的話，還是直接吃水果比較好，市面上賣的果汁，都是噱頭，里面也含有很多的養分，營養也不高，對孩子也不好。

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3. 綠豆湯

夏天家長都很喜歡煮綠豆湯，也喜歡給孩子喝，但是家長要注意的是，綠豆湯是涼性的，孩子的脾胃并不適合，脾胃喜歡的是溫性的食物，如果長時間給孩子喝綠豆湯的話，也會給孩子的脾胃造成負擔。

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三伏養脾胃，常喝一水

脾胃對于孩子來書，是至關重要的，平時要多注意養護，家長可以隔三差五的給孩子喝點金棘水，味道味甜，也是孩子喜歡的味道，還能幫助孩子清理積食，養護脾胃，慢慢養好孩子的體質。