孕期洗澡的這些雷區(qū)，孕媽媽別踩了很多孕媽都是一天洗一次澡

很多孕媽都是一天洗一次澡，經(jīng)常洗澡對媽媽和胎兒都有很大的好處，但是孕媽洗澡的時候，一定要注意這幾點，不然可能會對胎兒造成危害。

不宜選擇泡澡

沈陽九州家圓醫(yī)院的專家表示：對于曾經(jīng)有盆浴習慣的準媽媽來說，最好在孕期的時候選擇淋浴。因為在浴缸之中泡澡，很可能會引起私處的感染。所以在孕期之中，并不宜選擇泡澡。在淋浴期間，也要注意好防滑措施，可以買一塊防滑墊放在淋浴間，選擇一雙帶有防滑底的拖鞋。

水溫不宜過高

準媽媽洗澡水溫過高會影響胎寶寶大腦發(fā)育。當熱水使準媽媽體溫較正常體溫升高1.5℃時，胎寶寶腦細胞發(fā)育就有可能停滯，等升至3℃時，胎寶寶腦細胞就有被殺傷的危險，最關(guān)鍵的是，這種腦細胞損害是不可逆的。也需避免冷熱水交替沖擊腹部，改變胎盤子宮供血，影響胎兒。

建議水溫在27℃~35℃左右，皮膚不感到?jīng)黾纯?。無論春夏秋冬，浴水溫度最好與體溫接近。洗澡前后溫差不宜過大，比如夏天氣溫高，準媽媽不能求涼快而洗冷水澡，以免引起感冒或子宮收縮。

敏感部位要特別清洗

肚臍：每次洗澡前先用棉棒清洗污垢，如果沒有清洗干凈也不要用力清洗，避免傷害到肚臍周圍的皮膚，引起感染可能會對胎兒造成傷害。

頸部耳后：這兩個部位最容易被忽視，也最容易堆積污垢。孕媽媽要注意不可大力的洗，這兩個區(qū)域皮膚薄容易洗破，應該用手指腹輕輕地來回搓洗。

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洗澡時間不要太長