你家寶寶大動(dòng)作發(fā)育到底達(dá)標(biāo)了沒？1~12個(gè)月發(fā)展規(guī)律一篇了解清楚世界衛(wèi)生組織發(fā)布的關(guān)于兒童成長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)包

提示您本文原始標(biāo)題是：你家寶寶大動(dòng)作發(fā)育到底達(dá)標(biāo)了沒？1~12個(gè)月發(fā)展規(guī)律一篇了解清楚

芽芽每次去打疫苗的時(shí)候，都會(huì)進(jìn)行頭圍、身高、體重等常規(guī)檢查。不過一個(gè)健康的寶寶，除了這些指標(biāo) ， “坐、爬、走路”也是生長(zhǎng)發(fā)育中重要的里程碑。寶寶的運(yùn)動(dòng)發(fā)展包括粗大運(yùn)動(dòng)和精細(xì)運(yùn)動(dòng) ，這些能力的發(fā)育具有一定的規(guī)律性，適當(dāng)?shù)挠?xùn)練可以讓寶寶更好地適應(yīng)環(huán)境。

粗大運(yùn)動(dòng)：涉及大肌肉群發(fā)育的大幅度動(dòng)作。比如寶寶的翻身、爬、坐、蹲、站立、行走、跑步等行為。世界衛(wèi)生組織發(fā)布的關(guān)于兒童成長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)包括坐直、站立（有輔助）、爬行、行走（有輔助）、站立（無輔助）、行走（無輔助）等六個(gè)里程碑。

---- 你家寶寶大動(dòng)作發(fā)育到底達(dá)標(biāo)了沒？1~12個(gè)月發(fā)展規(guī)律一篇了解清楚 //---- http:// //

世界衛(wèi)生組織的運(yùn)動(dòng)發(fā)展研究報(bào)告中指出，孩子的運(yùn)動(dòng)發(fā)展大致分為以下階段：坐直4~9個(gè)月；輔助站立5~11個(gè)月；爬行5~13個(gè)月；輔助行走6~14個(gè)月；獨(dú)立站立7~17個(gè)月；獨(dú)立行走8~18個(gè)月。

1個(gè)月

抬頭活動(dòng)四肢

媽媽們可以在給寶寶喂奶后，豎抱拍嗝的時(shí)候讓孩子的頭部靠在肩膀處，讓寶寶的頭部自然立直幾秒；或者讓寶寶俯臥在床上，用小鈴鐺吸引他的注意，促進(jìn)寶寶頸部肌肉的發(fā)展。

寶寶起床后，可以雙手握著寶寶的雙手、或者雙腳，慢慢幫他們做運(yùn)動(dòng) ，讓他們體會(huì)到四肢的動(dòng)作。

---- 你家寶寶大動(dòng)作發(fā)育到底達(dá)標(biāo)了沒？1~12個(gè)月發(fā)展規(guī)律一篇了解清楚 //---- http:// //

2個(gè)月

抬頭轉(zhuǎn)頭蹬爬

媽媽們可以有意識(shí)幫助寶寶進(jìn)行抬頭訓(xùn)練，同時(shí) ，可以拿鈴鐺等有聲音的玩具吸引寶寶注意力，幫助他進(jìn)行轉(zhuǎn)頭的動(dòng)作；

寶寶在兩次喂奶的間隔，可以讓爸爸用雙手手掌抵住寶寶的腳心，這個(gè)時(shí)候?qū)殞殨?huì)使勁往前蹬爬。既可以幫助寶寶鍛煉下肢肌肉，還可以讓寶寶和大人一起玩耍，享受親子時(shí)間。

3個(gè)月

翻身四肢活動(dòng)

這個(gè)時(shí)候可以繼續(xù)讓寶寶進(jìn)行俯臥的抬頭訓(xùn)練和用手輔助蹬爬的習(xí)慣。同時(shí) ，可以幫助寶寶進(jìn)行翻身訓(xùn)練，讓他們仰臥在小床上，輕輕將他們側(cè)放，拉靠近床一側(cè)的手，幫助他們翻身。

---- 你家寶寶大動(dòng)作發(fā)育到底達(dá)標(biāo)了沒？1~12個(gè)月發(fā)展規(guī)律一篇了解清楚 //---- http:// //

4個(gè)月

抬頭輔助坐起

繼續(xù)鍛煉寶寶的抬頭動(dòng)作，可以讓他們俯臥，把手臂放在前方，媽媽可以拿玩具吸引他們的注意力，看看是否可以手臂撐起小身體；這個(gè)時(shí)候，可以拉著寶寶的手，輔助他翻身；

5個(gè)月

拉坐翻身

寶寶仰臥的時(shí)候，父母可以輕輕拉著他的手讓他達(dá)到坐起的狀態(tài) ，慢慢地還可以讓寶寶拉著你的小手指頭試著坐起；有時(shí)候，還可以讓寶寶靠在有扶手的沙發(fā)上，幫助寶寶坐立。不過五個(gè)月的寶寶切忌坐立時(shí)間過長(zhǎng) ，每次5~10分鐘即可。

6個(gè)月

爬行坐立

這個(gè)時(shí)候的寶寶可以在爸爸的手掌幫助下，開始逐漸用自己腹部的力量匍匐前進(jìn)；洗澡前幫助寶寶活動(dòng)四肢，動(dòng)作輕柔，寶寶如果不喜歡就換成撫觸按摩。

---- 你家寶寶大動(dòng)作發(fā)育到底達(dá)標(biāo)了沒？1~12個(gè)月發(fā)展規(guī)律一篇了解清楚 //---- http:// //

7個(gè)月

翻滾爬行

寶寶現(xiàn)在可以不借助大人的力量開始爬行，可以在床上轉(zhuǎn)圈圈。并且為了取玩具可以展開連續(xù)翻滾的技能。爸爸媽媽一定要看住寶寶，不要讓他們從床上掉下來哦。

8個(gè)月

輔助站立

現(xiàn)在的寶寶可以扶著床上的欄桿站起、坐下，開始鍛煉自己的平衡能力。這個(gè)時(shí)候的寶寶還很喜歡玩自己的小腳丫，躺在床上，雙手抱著小腳丫來回晃悠。

---- 你家寶寶大動(dòng)作發(fā)育到底達(dá)標(biāo)了沒？1~12個(gè)月發(fā)展規(guī)律一篇了解清楚 //---- http:// //

9個(gè)月

輔助行走

寶寶可以拉著媽媽的手走一段距離，切忌讓寶寶行走時(shí)間過長(zhǎng) ，因?yàn)橥炔考∪夂凸趋肋€沒有發(fā)育完全。同時(shí) ，可以讓他們鍛煉站起、坐下、走路的交替訓(xùn)練，提高平衡和協(xié)調(diào)能力。

10個(gè)月

獨(dú)立行走

寶寶可以放下媽媽的手，扶著椅子或者戶外的長(zhǎng)條凳慢慢行走；家長(zhǎng)還可以拿著棍子類的東西，讓寶寶拿著另一頭嘗試行走讓寶寶，逐步過渡到獨(dú)自行走的狀態(tài) 。

---- 你家寶寶大動(dòng)作發(fā)育到底達(dá)標(biāo)了沒？1~12個(gè)月發(fā)展規(guī)律一篇了解清楚 //---- http:// //

11個(gè)月

踢球爬高上低

寶寶可以在1~3米之內(nèi)保持站立走路的平穩(wěn)姿勢(shì) ，家長(zhǎng)可以在前面放置小皮球，讓寶寶踢著玩耍，如果寶寶摔倒也不要過于擔(dān)心，現(xiàn)在的寶寶正在鍛煉自己的平衡能力，還有眼、足、腦相互配合的能力；同時(shí)寶寶已經(jīng)具有了超高的爬行技能，如果走路太慢，他們會(huì)選擇用各種爬行姿勢(shì)去自己想去的地方，或者拿自己想要的玩具，這個(gè)時(shí)候媽媽們可在寶寶爬行的必經(jīng)之路放一些靠墊、毛絨玩具之類的小障礙，看看寶寶是否可以翻越障礙繼續(xù)爬行。

12個(gè)月

蹦蹦跳跳獨(dú)立行走

寶寶可以穩(wěn)定的獨(dú)立行走，父母可以與寶寶拉開5~6米的距離，讓寶寶來回走路，或者讓他拿著可以拖走的小飛機(jī)等玩具，增加他們走路的興趣；這個(gè)時(shí)候的寶寶還喜歡蹦蹦跳跳，模仿著兩腳踮起、下落的姿勢(shì) ，有些寶寶甚至已經(jīng)可以蹦跳起來。

---- 你家寶寶大動(dòng)作發(fā)育到底達(dá)標(biāo)了沒？1~12個(gè)月發(fā)展規(guī)律一篇了解清楚 //---- http:// //