寶寶在這幾個時間點喝水，不利于寶寶健康，還會影響寶寶發育夏天天氣炎熱是必然的的

夏天天氣炎熱是必然的的，計算你沒有大量運動，在室外走兩步都會滿頭大汗，所以不管是大人還是小孩，都需要補充大量的水分。確實相較于其他季節，孩子在夏季更需要補充水分。當然也不是說隨時隨地的大量補充水分有利于孩子健康。

如果寶寶在這幾個時間點喝水，不利于寶寶健康，甚至影響了寶寶的身體發育。

----寶寶在這幾個時間點喝水，不利于寶寶健康，還會影響寶寶發育//---- http:// //

不要在吃飯時間喝水

我們知道如果吃飯的時候喝湯，會讓我們的身體有飽腹感，也就比現在要吃太多的食物了。喝水也是一樣的道理，如果你吃飯的時候喝水的話，會使得消化酶活性低，再大量喝水，一定會影響消化，久而久之就會出現消化不良和積食等情況。

----寶寶在這幾個時間點喝水，不利于寶寶健康，還會影響寶寶發育//---- http:// //

睡前不要喝太多水

有一部分寶寶有睡前喝奶又或者睡前喝水的習慣。其實這個習慣真的不是一個好習慣。因為如果睡前喝大量的奶粉或者水的話，使得脾胃沒辦法得到充分的休息。妨礙其休息功能。而且如果頻繁的起夜的話，睡眠質量也會受到影響，生長激素的分泌會受到影響，個頭和大腦的發育會受到影響。

----寶寶在這幾個時間點喝水，不利于寶寶健康，還會影響寶寶發育//---- http:// //

運動后不要馬上喝水