媽媽擔(dān)心孩子長不高，給孩子補(bǔ)補(bǔ)鈣。但是家里的孩子總是不愛喝奶，可愁壞老母親咯。別著急，不喝奶，可以吃豆腐或者奶酪哦，這樣的食物鈣含量可不輸牛奶！

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今天果果就帶來3道營養(yǎng)好物，蒸一蒸比鈣片強(qiáng)十倍！

山藥奶酪蛋糕

適合月齡：

10個(gè)月以上

食材：

面粉10克、雞蛋液40克、蝦皮1克、山藥40克、奶酪10克

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制作方法：

1、將山藥切成薄片。

2、奶酪用擦板擦成碎沫。

3、蝦皮用清水浸泡沖洗一下，蝦皮撈出，擠干水分，稍微切碎。

4、山藥放入攪拌機(jī)中，倒入蝦皮，淋入蛋液，打成山藥糊。

5、將面粉加入蛋液中，一起加入奶酪碎，用小勺攪拌均勻。

6、將面粉倒入小碗中，放入蒸鍋，冷水上鍋蒸15分鐘，熟透就可以出鍋啦。

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