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本文原始標(biāo)題是：寶寶脾胃差，怎么回事？

脾胃為后天之本，

氣血生化之源。

健康良好的脾胃，

是寶寶健康成長(zhǎng)的基石。

今天就來(lái)聊聊

關(guān)于寶寶脾胃不好的那些事，

給寶媽們支支招。

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寶寶為啥容易脾胃不好？

由于寶寶脾胃功能尚未發(fā)育成熟，飲食不當(dāng)很容易給脾胃造成負(fù)擔(dān) ，傷及脾胃，導(dǎo)致寶寶脾胃差。除了自身幼小因素，還有些下面這些家長(zhǎng)容易犯的錯(cuò)誤，會(huì)讓寶寶脾胃越來(lái)越差。

喂養(yǎng)過(guò)度：

很多寶媽們都生怕自己的寶寶沒(méi)吃飽，覺(jué)得多吃一口是一口，每次都把孩子喂得飽飽的才松手。或是一哭就喂，畢竟喂奶能夠安撫寶寶的情緒。這些不良習(xí)慣都容易造成過(guò)度喂食，寶寶的腸胃承受不了，消化力不足，最后導(dǎo)致?lián)p傷寶寶的脾胃。

喂食生冷食物：

寶寶的脾胃嬌嫩，受不住刺激。如果常吃生冷、不易消化的食物，譬如大閘蟹、生魚片、冰淇淋、糯米湯圓等。都容易傷及脾胃，所以盡量少吃。

濫用小兒藥物：

不少寶媽們面對(duì)寶寶生病這事都容易慌亂，病急忙喂藥。家中常備的藥大多是西藥，西藥見(jiàn)效快，但是也有很多副作用的。由于寶寶器官發(fā)育不成熟，生理功能也不健全，脾肝的解毒功能差，用藥會(huì)對(duì)寶寶脾胃造成損傷。

大補(bǔ)特補(bǔ)：

很多家里的老人們喜歡給寶寶進(jìn)補(bǔ) 。給寶寶喂燕窩粥，喂冬蟲草湯、骨頭湯……大多數(shù)補(bǔ)品都屬于高蛋白、高熱量的食物，寶寶的腸胃壓根承受不住這份“厚愛(ài)” 。長(zhǎng)期的進(jìn)補(bǔ)不但起不了補(bǔ)的作用，還會(huì)造成消化不良，脾胃損傷。

#山西貞德婦兒醫(yī)院.#寶寶脾胃差，怎么回事？。食物精細(xì)：

很多媽媽們喜歡把食物弄得很精細(xì) ，以為這樣能讓寶寶更好地吸收，其實(shí)恰恰相反。寶寶成長(zhǎng)到一定階段就要開(kāi)始學(xué)習(xí)大人吃飯，吃“大人飯”了，這樣可以鍛煉其咀嚼能力，能讓營(yíng)養(yǎng)更好地吸收，也能減輕腸胃的負(fù)擔(dān) 。

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脾胃不好的寶寶會(huì)有哪些癥狀？

① 食欲不振，沒(méi)有胃口，不愛(ài)吃飯，各種挑食。

② 情緒不好，愛(ài)發(fā)脾氣，容易哭鬧。

③ 容易出汗，喜歡沙發(fā)癱。

④ 體質(zhì)差，晚上睡覺(jué)磨牙，早上起來(lái)有口氣。

如何檢驗(yàn)寶寶脾胃是否良好？

很多寶媽會(huì)問(wèn) ，那除了平時(shí)留意寶寶是否有上述癥狀以外，還有其他更簡(jiǎn)單的方法判斷寶寶脾胃是否良好嗎？有的，想知道寶寶脾胃好不好，可以看下面三個(gè)部位。

舌頭

舌頭可以顯現(xiàn)出寶寶的脾胃情況，一般來(lái)說(shuō) ，如果寶寶舌頭紅潤(rùn) ，表面有一層薄薄的舌苔，那說(shuō)明脾胃是正常的，健康的脾胃不好的孩子舌頭會(huì)覆蓋這一層很厚的舌苔，且舌苔輕微發(fā)黃，這都是消化功能不好導(dǎo)致的現(xiàn)象。

眼部

寶媽們可以仔細(xì)觀察一下寶寶的眼睛，如果眼底下面有一圈青黑色的話，那說(shuō)明孩子的脾胃長(zhǎng)期不適。

鼻子

脾胃正常的寶寶，鼻子周圍是白皙或微微泛紅的。如果鼻子周圍是有點(diǎn)發(fā)青的，那說(shuō)明孩子脾胃不好。

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如何調(diào)理寶寶的脾胃？

① 別讓寶寶吃太撐，按時(shí)適量喂養(yǎng) ，八分飽就可以了。

② 做點(diǎn)易消化、開(kāi)胃的食物。比如：冬瓜湯、山藥、小米粥和山楂等。留足時(shí)間給寶寶恢復(fù)腸胃。

③ 控制零食。甜食、油炸食物、膨化食物等盡量少吃。

④ 咨詢醫(yī)生，遵醫(yī)囑給寶寶適當(dāng)服用益生菌，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng) 。

⑤ 讓寶寶適當(dāng)運(yùn)動(dòng) ，有利于增強(qiáng)消化活力。

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