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第一次喝瑞幸咖啡，買了一杯黑金美式，喝了三分之一，大約10分鐘后吧，開始心悸以及惡心，還伴有雙腿發(fā)軟的現(xiàn)象，我知道這是身體咖啡因攝取過度了。持續(xù)了大約4個小時，期間一直喝水讓咖啡因盡快排出體外。
【喝完瑞幸咖啡，自己總是感覺心慌，還惡心想吐，這是怎么回事？】咖啡因攝入過度
喝咖啡出現(xiàn)身體不適，絕大多數(shù)情況都是因為身體攝入的咖啡因過度造成的，一般會出現(xiàn)心悸、頭暈、惡心、拉肚子、腿腳發(fā)軟的現(xiàn)象。因為每個人身體狀況不同，咖啡因在體內(nèi)停留時間的長短也是不一樣的，成年人健康情況下，一般4-6個小時就可以將咖啡因排出體外，而患有胃病以及小孩等，咖啡因會在體內(nèi)停留更久的時間。
平時喝星巴克，如果按照同樣的杯量，星巴克的大杯美式我喝2杯是沒有問題的，但瑞幸的黑金美式?jīng)]喝完就出現(xiàn)咖啡因攝入過度的狀況，而且這種情況我身邊朋友很多都出現(xiàn)過，所以這也從側(cè)面反映了：瑞幸咖啡的咖啡豆，咖啡因含量是偏高的。
瑞幸咖啡的咖啡因含量更高
一般來講，阿拉比卡的咖啡因占豆重的2%左右，如果星巴克按照1%來計算，那瑞幸至少是星巴克的2倍。而咖啡因含量的高低在不通過專業(yè)工具測算下，身體也是可以感知的，所以這也從側(cè)面反面了瑞幸的咖啡豆品質(zhì)是較低的。

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為什么這么說呢？比如平時我們喝奶茶，有的品牌你喝一杯就心慌惡心，晚上睡不著了，而有的品牌奶茶即使你晚上喝完了，也睡得很香。高品質(zhì)的茶葉一定是苦澀味道少且很香甜的，咖啡豆也是如此，高品質(zhì)的咖啡豆一定是苦味較少而酸味與甜味較多的。
后來，去瑞幸官網(wǎng)專門查看一番，瑞幸官網(wǎng)宣稱自己使用的是全球四大高品質(zhì)產(chǎn)品的阿拉比卡咖啡豆，即使是商業(yè)阿拉比卡，也是有等級之分的，所以我猜測：至少從品質(zhì)來講，瑞幸的咖啡豆是屬于阿拉比卡中等級較低的一種。
符合商業(yè)咖啡企業(yè)的利益
這也符合瑞幸的發(fā)展，一來瑞幸的咖啡可能需要更濃的口味，二來瑞幸也是需要節(jié)省成本的，大量的補(bǔ)貼下，咖啡”賣一杯虧一杯“ ，如果使用高品質(zhì)的阿拉比卡豆，那原料成本絕對是瑞幸承擔(dān)不了的。
瑞幸也好，星巴克以及costa或者是速溶咖啡的代表雀巢也罷，從產(chǎn)品性質(zhì)來講，都是做牛奶+咖啡（+糖漿）的風(fēng)味咖啡為主，而要想讓風(fēng)味咖啡有“咖啡味”，而又想“降低原料成本” ，都會選擇使用成本較低的商業(yè)咖啡豆，一來咖啡味道更濃，二來成本更低，既符合消費者的口感需求，也符合自己的商業(yè)利益。
在咖啡因攝入過度的情況下，或者我們喝完咖啡后感覺心悸、惡心等狀況，這個時候盡可能多喝水，通過排便讓咖啡因更快的排出體外。如腸胃有問題ie安全證書有問題，可以暫時停止飲用咖啡，改喝熱茶，等狀況緩解后再繼續(xù)飲用咖啡ie安全證書有問題，或者可以選擇飲用低咖啡因的咖啡。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

喝完瑞幸咖啡，自己總是感覺心慌，還惡心想吐，這是怎么回事？

喝完瑞幸咖啡，自己總是感覺心慌，還惡心想吐，這是怎么回事？