老司機(jī)得了開(kāi)車(chē)恐懼癥怎么辦(新手如何克服開(kāi)車(chē)恐懼癥)
老駕證齡的新手司機(jī)之意就是考證后無(wú)駕車(chē)經(jīng)歷 ， 時(shí)間一長(zhǎng)基礎(chǔ)技能及感知更為生疏（這點(diǎn)就與老司機(jī)根深蒂固的駕技感有著天壤之別），所以上路恐懼本就是人的本能反應(yīng)，很正常 。而且有恐懼感的人一旦勤學(xué)苦練成熟后，就是一個(gè)遵章守紀(jì)、駕技嫻熟的好司機(jī) 。至于怎么辦？一、笨鳥(niǎo)先飛，重溫場(chǎng)地練習(xí) ， 基本方法為：選擇一長(zhǎng)度為150~200m的通道或埸地（當(dāng)然車(chē)輛及行人稀少或無(wú)的前提最好），有人行道緣的最好，只須畫(huà)一條平行線(xiàn) ， 無(wú)此條件的就畫(huà)兩條平行線(xiàn)，這兩條平行線(xiàn)之間的距離僅比車(chē)寬的左右兩側(cè)各+20Cm（即車(chē)寬尺寸+20公分），然后將車(chē)駛?cè)刖€(xiàn)內(nèi)，反復(fù)找到車(chē)輛能行駛于線(xiàn)內(nèi)左右兩側(cè)距邊線(xiàn)相等的軌跡，隨后在車(chē)內(nèi)按自然的駕姿及坐姿目測(cè)（這點(diǎn)坐姿及身高的不同略有區(qū)別）前方，很自然地看風(fēng)檔或車(chē)頭與右側(cè)邊線(xiàn)聚焦點(diǎn)為何處為參照物進(jìn)行直線(xiàn)運(yùn)動(dòng)的練習(xí) ， 并時(shí)不時(shí)地瞄一眼右側(cè)后視鏡及左側(cè)后視鏡，看車(chē)身后端兩側(cè)與邊線(xiàn)是否等距 ， 這樣的前進(jìn)與后退之間的反復(fù)練習(xí)，（注意！倒車(chē)時(shí)一定以左右兩側(cè)后視鏡目測(cè)控制車(chē)身左右兩側(cè)與邊線(xiàn)等距，確保前進(jìn)與倒車(chē)時(shí)的車(chē)輪軌跡相同）待感覺(jué)到應(yīng)用自如、得心應(yīng)手后，就將會(huì)對(duì)路面的估計(jì)能力及車(chē)輪的行駛軌跡了若指掌 。實(shí)質(zhì)上這個(gè)直線(xiàn)行駛的前行與倒退就是互為反輔的過(guò)程，方向盤(pán)的操控自然地隨著這個(gè)練習(xí)方式而潛移默化了 。第二步就是轉(zhuǎn)圈練習(xí) ， 找一半個(gè)足球場(chǎng)般大小的場(chǎng)地，練習(xí)方法如下：這是一種菜鳥(niǎo)學(xué)車(chē)方式，能請(qǐng)一位資深陪練現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)最好 ， 若是請(qǐng)不到時(shí)其實(shí)練習(xí)方式都是一樣的 ， 既然駕駛證都考上了，基礎(chǔ)知識(shí)及感覺(jué)雖然休眠了，但一經(jīng)啟用就會(huì)有感而發(fā)的 。記著！第一步憑著感覺(jué)走，從轉(zhuǎn)第一圈開(kāi)始，兩眼觀場(chǎng)地 ， 心想怎么轉(zhuǎn)就怎樣轉(zhuǎn) ， 只要不轉(zhuǎn)出場(chǎng)地周?chē)蚺鲎仓車(chē)系K物就行，轉(zhuǎn)完第一圈后如何操控第二圈沿著第一圈的軌跡接著轉(zhuǎn)，這就是場(chǎng)地轉(zhuǎn)圈練習(xí)的目的和感覺(jué) 。其中關(guān)鍵點(diǎn)就是借助第一步直線(xiàn)行駛感知找轉(zhuǎn)圈時(shí)的參照物而以 。這點(diǎn)沒(méi)有公式及數(shù)據(jù) ， 只有練習(xí)中的感覺(jué)去找準(zhǔn)完全的重復(fù)性，最差的結(jié)果不外乎多轉(zhuǎn)n圈罷了，多轉(zhuǎn)的過(guò)程中逐漸找準(zhǔn)及修正下一圈能沿著上一圈的軌跡（即車(chē)轍印痕）行駛，找準(zhǔn)一次目的即達(dá)，再接著練到感覺(jué)加深 。當(dāng)認(rèn)為已很輕松自如得心應(yīng)手后 ， 接著從原來(lái)轉(zhuǎn)圈的方向調(diào)過(guò)頭來(lái)練（即原先一直左轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)圈調(diào)為一直向右轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)圈的方式練習(xí)），目的就是找到行駛中忽左忽右的操控感 。這兩步都很熟練后，再接再厲進(jìn)行繞8字形的練習(xí)，目的都一樣 ， 即第二圈能壓著前一圈的軌跡走為目標(biāo) 。最后提示！練習(xí)過(guò)程中很熟練后，就將駕校學(xué)車(chē)時(shí)低檔加高檔，高檔減低檔的練習(xí)加入轉(zhuǎn)圈練習(xí)中 ， 一旦熟練后，收獲多多 。
相信這樣問(wèn)題的“新手”司機(jī)應(yīng)該不在少數(shù)，如果自己駕車(chē)不是剛需 ， 就沒(méi)必要開(kāi)了，確實(shí)要自己開(kāi)車(chē)，建議從零開(kāi)始 ， 充實(shí)交規(guī)理論 ， 最好找一位老司機(jī)帶，多開(kāi)多練！
【新手如何克服開(kāi)車(chē)恐懼癥 ?老司機(jī)得了開(kāi)車(chē)恐懼癥怎么辦】
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