堂妹懷孕2個月了 ， 身體各種不舒服 ， 孕吐、胃口不好、情緒不佳、便秘 ， 常見的幾種孕期現(xiàn)象她都占全了 。 為此很是苦惱 ， 深切感受到懷孕不易 ， 且懷且珍惜 。

堂妹問我以前懷孕的時候是不是也這樣過 ， 怎么做才會減輕一些孕期的不適呢？我懷二寶的時候也是這樣 ， 天天吃不下飯 ， 聞到飯味都會惡心 。 當時嘗試了很多辦法 ， 感覺還是有些效果的 。

----孕早期孕吐很難受 ， 5個辦法緩解孕吐 ， 最后1個效果最好//---- http:// //

引起孕吐的原因

1、HCG水平的升高會引起孕吐反應 ， HCG濃度越大 ， 孕吐越嚴重 ， 一般從3周開始到12周是最嚴重的 。 有的孕吐厲害的 ， 甚至都能吐黃水 ， 據(jù)說這是把苦膽吐出來了 。

2、低血糖也會引起孕吐 ， 血糖越低、空腹的情況下越容易孕吐 。 所以在早上和下午餓了的時候容易吐 。

常見的就是早上的孕吐 ， 因為一晚上食物消化吸收完畢 ， 早上空腹狀態(tài)血糖是最低的 。

下午在活動量大的情況下 ， 食物消化得快 ， 晚飯吃飯很晚 ， 也會引起暫時的血糖偏低情況 ， 所以也會孕吐 。

3、孕激素釋放到消化道 ， 使食物蠕動減慢會引起孕吐 。 因為食物在腸道和胃部停留的時間過長 ， 容易產酸產氣 ， 導致呃逆惡心的癥狀 。

----孕早期孕吐很難受 ， 5個辦法緩解孕吐 ， 最后1個效果最好//---- http:// //

• 趣兒養(yǎng)母@原創(chuàng)嬰兒早期，家長居然可以用這些方法，發(fā)現(xiàn)你寶寶的性格氣質
• 【小宋和小寶】孩子半夜睡覺總是踢被子，并不全是因為熱，家長知道孩子多難受嗎
• 「小紅姐的產房故事」原創(chuàng)孕早期患風疹，胎兒致畸高，面對風疹高發(fā)期，這屆孕媽媽有點難
• 好孕之家@孕早期感冒孩子能要嗎
• 『每日說育兒知識』孩子脾虛都是拖得？早期有4個“端倪”，很遺憾，不少家長沒發(fā)現(xiàn)
• 大華說事：過年帶娃回家，這幾件事多注意，別到時孩子受罪，大人跟著難受
• 「產前產后護理」孕吐你不知道的秘密，胎寶寶想對你說...
• HYSOUND之雪@孩子聽力下降的7個早期信號 需警惕
• 「優(yōu)樹」優(yōu)樹育兒：天冷寶寶鼻塞很難受，怎么做才能快速緩解？
• 「眾道妙方」寶寶喉嚨難受有痰咳不出來什么原因？