馬蹄退燒水的做法食譜名：馬蹄退燒水參考月齡：8個月以

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食譜名：馬蹄退燒水參考月齡：8個月以上、馬蹄又叫荸薺，有很好的解毒、清熱的功效，特別是針對感冒發(fā)燒、咳嗽有一定的緩解作用。再搭配上同樣效果的白菜根，在寶寶發(fā)燒初期有很好的退燒效果，和甜甜的荸薺一起煮水，寶寶更愛喝哦~

By 寶寶輔食微課堂【豆果美食官方認證達人】

用料

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1、準備食材：白菜根200克，馬蹄（荸薺）取肉60克。

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2、大白菜去掉外面的爛葉子后，取根部。 ?根部10cm左右切下，剩下的白菜，媽媽們可以用來做菜哈。

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3、將大白菜根部對半切開。

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4、再將兩側菜梗切除。

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5、處理好的菜根放入鹽水中浸泡2分鐘。 ?媽媽們需要把大白菜根充分浸泡在淡鹽水中，這樣可以去除“臟東西”哦~