有了一點(diǎn)技巧 ， 你的寶寶一整夜的睡眠可能會(huì)來(lái)得更早 。

“你的寶寶睡得怎么樣？”這是幾乎每個(gè)新父母都會(huì)問(wèn)的一個(gè)善意的、有點(diǎn)誤導(dǎo)人的問(wèn)題 。 但是 ， 不管你的孩子睡得好不好 ， 在不同的階段意味著不同的事情 。 新生兒發(fā)育如此迅速 ， 每隔幾個(gè)小時(shí)就需要補(bǔ)充能量 。 如果你是母乳喂養(yǎng) ， 那你要做好幾個(gè)月的整天昏昏沉沉的準(zhǔn)備了 。 一般來(lái)說(shuō) ， 如果你幫助寶寶養(yǎng)成了一定的睡眠規(guī)則 ， 并且堅(jiān)持 ， 到了第五個(gè)月的時(shí)候 ， 你的寶寶應(yīng)該能夠睡足8個(gè)小時(shí) ， 這也意味了 ， 你也可以睡整夜了 。

----掌握這些技巧 ， 寶寶五個(gè)月就可以睡足八小時(shí) ， 寶媽也可以睡整夜//---- http:// //

了解寶寶的各個(gè)年齡和階段的健康就寢時(shí)間 ， 會(huì)讓你在培養(yǎng)寶寶更好的睡眠習(xí)慣方面更有信心 ， 并有助于在寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中避免睡眠問(wèn)題 。

6個(gè)月以下嬰兒的睡眠時(shí)間從3小時(shí)到8小時(shí)不等 ， 取決于年齡和階段 。 新生兒會(huì)連續(xù)睡三小時(shí)左右 ， 需要兩到三次夜間喂養(yǎng) 。 當(dāng)寶寶大約四五個(gè)月大的時(shí)候 ， 她就不需要吃夜宵了 ， 但這并不意味著她不需要 。 嬰兒和成年人一樣 ， 吃東西是為了舒適和快樂(lè) ， 而不僅僅是為了營(yíng)養(yǎng) 。

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