父母在什么時候給0-3歲嬰幼兒入睡?怎么判斷?

0-3歲的嬰幼兒睡覺是沒有固定時間的 , 所以父母很為難 。 其實 , 寶寶有疲倦的跡象就要給他入睡了 。

嬰幼兒對外界環境的任何東西都感興趣 , 一旦他們錯過了睡眠 , 就容易造成過度疲勞 , 到這個時候就很難入睡了 。 如果你能發現寶寶有疲倦的跡象 , 那么你就能讓孩子在他過度疲勞之前安然入睡 。 否則 , 寶寶脾氣暴躁 , 難以安頓下來 。


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一、為什么能發現寶寶疲勞的跡象很重要

孩子們表現出他們因行為改變而感到疲倦 。 例如 , 您的寶寶突然變得煩躁不安 , 活躍過度或者要求非常的苛刻 。

發現孩子的“疲倦跡象”非常重要 。 這些標志讓你知道什么時候減少刺激并開始讓你的孩子去睡覺 。 如果你等到孩子過度勞累 , 就很難安頓下來 。

二、新生兒疲憊的跡象有哪些

新生兒如果已經清醒了1-1.5個小時 , 可能會感到疲倦 。


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