----這幾件事能幫助胎寶 ， 緩解“胎毒” ， 減少分娩后黃疸的幾率！//---- http:// //

許多寶寶出生后就胎帶（胎毒） ， 使得寶寶出現(xiàn) ， 黃疸、皮膚濕疹、皮膚紅斑 ， 平時我們都知道寶寶出生后往往捂得熱了 ， 室內(nèi)溫度高了 ， 寶寶就會出現(xiàn) ， 皮膚濕疹 ， 發(fā)紅等現(xiàn)象 ， 可是孕媽在懷孕期間的一些小習(xí)慣可以導(dǎo)致寶寶出生后就因為“內(nèi)熱”而出現(xiàn)這幾種現(xiàn)象 ， 那么孕媽們 ， 想要避免這些讓寶媽 ， 寶爸心疼不以的事情發(fā)生 ， 孕媽懷孕后就要這些生活中不良習(xí)慣 ， 以免讓寶寶出生后受苦 。

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1：懷孕后不吃高熱量的食品 懷孕后遠(yuǎn)離煎烤油炸高熱量的食品 ， 這種食品可以引發(fā)孕婦“內(nèi)熱” ， 懷孕期間要合理搭配飲食 ， 多吃水果 ， 蔬菜 ， 少吃油炸、油膩食品 。

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2：懷孕后夏季多吃清火食品 孕媽往往懷孕后在夏季最容易上火 ， 大家都說懷孕后不能吃涼性的食物對胎寶寶有傷害 ， 但事實是可以吃一些涼性清火的食物 ， 可以幫助孕媽清熱 有利于胎寶寶的發(fā)育 。

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2：懷孕后夏季多吃清火食品 孕媽往往懷孕后在夏季最容易上火 ， 大家都說懷孕后不能吃涼性的食物對胎寶寶有傷害 ， 但事實是可以吃一些涼性清火的食物 ， 可以幫助孕媽清熱 有利于胎寶寶的發(fā)育 。

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