----產(chǎn)后注意這6個小知識 ， 可以讓身體盡快恢復(fù)//---- http:// //

準(zhǔn)媽媽在經(jīng)過十月懷胎的“長征”終點終于“卸貨” ， 但是似乎產(chǎn)后的媽媽們也沒有從孕期中的癥狀中“逃脫”出來 。 比如說體溫還是偏高 ， 而且排尿還沒有減少 ， 身體還是疲勞等 。

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一、 產(chǎn)后疲勞、多尿、多汗 產(chǎn)婦在分娩過后 ， 疲勞是一定的 。 但是多汗、多尿則是因為產(chǎn)婦的汗腺大量的擴增 ， 要把孕期中多余的水分從人體排出 。 正常的產(chǎn)婦應(yīng)該在分娩后六個小時左右就進行一次排尿 ， 如果沒有正常排尿的話 ， 則是要擔(dān)心“尿儲留”的問題 ， 應(yīng)該采取相應(yīng)的措施促進尿排泄 。

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二、產(chǎn)后惡露 第一階段：血性惡露 一般都要持續(xù)到3~4天左右 第二階段：漿液性惡露 一般要持續(xù)到10天左右 第三階段：白色惡露 一般要持續(xù)到6天左右 而這些惡露是由胎盤和胎兒脫出之后的一些壞死的組織還有一些“臟”東西組成的 ， 他們需要從產(chǎn)婦的下體排出 。 這個過程中 ， 則會引起子宮的收縮 ， 會明顯感覺到疼痛 ， 但是媽媽們不用太擔(dān)心 。

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