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懷孕時孕婦的心理過程容易波動，一般到了孕中期之后，最易產生緊張情緒，一來由于身材的變形明顯，二來由于對寶寶的期待與擔憂，所以，懷孕五個月之后的方方面面要中甲重視，才能有備無患。

孕中期需要注意哪些方面？

1體重

孕婦在生產時的體重，在孕前體重增加22%為最佳，過瘦胎兒有羊水不足或營養不良的風險，過胖也會加重水腫，疲乏無力，脂肪堆積，生產風險和產后并發癥發生風險也隨之增高。

2缺鈣

相當多的孕婦在孕中期都會出現缺鈣的表現，除了產檢會有體現外，也會出現夜間小腿抽筋，牙齒松痛等情況，因孕中期寶寶骨骼，內臟和肌肉發育，體重劇增，營養吸收又快又多，如果此時不調整鈣質的攝入量，會造成母體和胎兒的鈣質不足。

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