外媒:WHO新屏幕時間限制建議主要是強調花時間進行互動式非屏幕活動
據外媒The Verge報道 , 世界衛生組織(WHO)最近提出的新建議要求家長限制幼兒盯著屏幕的時間 。 然而新指導方針主要不是指出關于屏幕時間本身的風險 , 而是提出關于花時間做其他事情的優點 。
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這些建議廣泛涉及五歲以下兒童的身體活動和睡眠 , 并試圖在關鍵的發育窗口創造健康的習慣 。 在關于“趴著玩耍的時間”和積極游戲的建議中 , 世界衛生組織還指出 , 在2到5歲之間 , 兒童每天花在屏幕前的時間不應超過一小時 。 世衛組織表示 , 兩歲以下的兒童不應該有久坐不動的屏幕時間 。
因此 , 這些新指南不僅僅是屏幕時間 。 “但我認為對久坐的屏幕時間建議特別感興趣 , ” 世衛組織兒童肥胖與體育活動顧問Juana Willumsen說道 。 “這是父母 , 家人和一般人關心的事情 。 ”
屏幕時間可能意味著許多事情:這可能意味著陷入無休止的YouTube視頻、看電視、玩視頻游戲 , 瀏覽社交媒體或與祖父母進行FaceTime 。 關于所有這些數字媒體對人們 - 尤其是兒童大腦的影響 , 存在很多爭論 。 而事實上 , 一些家長對這種現象表示十分擔憂 。 一位家長告訴《紐約時報》 , “魔鬼住在我們的手機里 , 對我們的孩子造成了嚴重影響 。 ”
然而 , 在這種情況下 , 世界衛生組織并未將其建議基于屏幕時間對大腦的影響 。 “我們沒有專門尋找關于屏幕效果的證據 , 例如 , 兒童觀看的屏幕上的內容對其認知發展的影響 , ”Willumsen說 。 “我們特別關注久坐行為 。 ”因此 , 坐著或躺著看電視都是違反世界衛生組織建議的限制 。
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