----孕期有這3種表現(xiàn) ， 說明胎兒進(jìn)入了猛長期 ， 要趕快補(bǔ)充營養(yǎng)！//---- http:// //

感受到胎寶寶在肚子中的成長變化 ， 對于孕媽來說 ， 是非常幸福的事情 。

然而 ， 除了關(guān)注寶寶的“長大” ， 孕媽其實(shí)還應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注孕期的營養(yǎng)補(bǔ)充 ， 尤其是在胎兒快速生長的“猛長期” ， 因?yàn)樘嚎焖偕L的時期 ， 孕媽的營養(yǎng)攝入也相應(yīng)需要更多的供應(yīng) ， 才能保證健康 。

孕早期胎寶寶生長速度較慢 ， 如果孕前營養(yǎng)比較均衡 ， 孕媽堅持孕前飲食攝入就可以 。

但是孕中期（28周）到來后 ， 寶寶生長加速 ， 進(jìn)入“猛長期” ， 對營養(yǎng)的需求明顯增加 ， 因此 ， 孕媽不管是食物的攝入量 ， 還是飲食的結(jié)構(gòu)多樣性合理性 ， 都應(yīng)該得到更充分更科學(xué)的保證 。

如果孕媽營養(yǎng)跟不上 ， 不僅對自身的健康狀況構(gòu)成威脅 ， 還可能會影響胎寶寶的生長發(fā)育 ， 甚至影響寶寶出生后對輔食的接受度以及多樣性飲食結(jié)構(gòu)的建立 。

----孕期有這3種表現(xiàn) ， 說明胎兒進(jìn)入了猛長期 ， 要趕快補(bǔ)充營養(yǎng)！//---- http:// //

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