警惕糖衣炮彈的危害，5歲男孩31公斤，4點建議改善孩子健康牛牛就是吃太多了引發健康問題。現在隨

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近日，一則“浙江金華市不到5周歲的男孩牛牛患上脂肪肝”的新聞引發關注。

父母對孩子總是心疼的，生怕孩子餓著哪里，在老一輩的觀念里，吃飽了就是最大的福氣，從老人不停地往孩子碗里夾菜，可見一斑。而牛牛就是吃太多了引發健康問題。據悉，牛牛現在身高1.2米，體重已經達到31公斤，一個月前在幼兒園體檢中發現肝功能異常。父母帶他在當地治療一個多月沒有好轉，隨后轉到杭州市西溪醫院被確診為脂肪肝。

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那么問題來了，為什么這么小的孩子會得脂肪肝？

按該年齡男童正常標準來看，體重應該在20公斤左右，但牛牛已經達到30多公斤，可見牛牛已經超重10公斤多。據了解，正常人的肝組織中都含有少量脂肪，重量約是肝重量的3%-5% ，如果脂肪蓄積超過5% ，就是脂肪肝了。

醫生從牛牛媽媽那里得知，平時他們夫妻不太關注孩子的飲食，只是覺得孩子胃口好、能吃是好事。牛牛媽媽說孩子基本一天吃四五頓，還喜歡吃炸雞、炸薯片等零食，愛喝可樂，幾乎不吃蔬菜水果。

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搞笑的是，就在牛牛住院期間，他還帶了一大堆零食進病房，后來被醫生阻止。醫生表示一些不良的生活習慣和不科學的飲食結構是導致脂肪肝發生的重要原因。慶幸的是牛牛的脂肪肝還不是很嚴重，醫生表示只要及時治療，同時改善飲食結構和生活習慣，肝功能慢慢就能恢復正常。

對此，網友紛紛吐槽，表示現在做父母也太隨意了，天下父母都一樣，生怕孩子餓著，孩子有這樣的結果，父母要負很大的責任。

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還有網友批評父母沒有常識，并且太溺愛孩子了，毫無節制地滿足孩子的要求。

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現在隨著家庭生活水平提高，孩子可以吃到很多東西，尤其是有些孩子喜歡吃些垃圾食品，如果父母不加以控制，規范好孩子的飲食，孩子很容易就變成“小胖墩”、“小胖妞”等，導致各種疾病，影響孩子健康的生長發育。

孩子兒童時期的生長發育至關重要，對以后的健康發展有很大影響。作為父母，如何保證孩子吃得營養又健康，是需要考慮的問題。建議父母們首先做到以下四點：

1、不將零食作為獎勵

很多父母會把零食作為對孩子的獎勵，但是這樣的做法并不可取，反而會讓孩子深陷零食中，影響身體健康。如果想要獎勵孩子，建議換更健康的方式。

2、用鮮榨果汁代替飲料

雖然鮮榨果汁的含糖量很高，但如果孩子實在想喝，相對于含糖飲料來說，鮮榨果汁更健康、安全一些。

3、均衡飲食、少食多餐

父母要幫助孩子養成好的飲食習慣，不要讓孩子暴飲暴食，也不能讓孩子偏食，多讓孩子吃牛奶、魚類、豆制品等高蛋白質的食物。此外，還要讓孩子多吃蔬菜和水果，保證營養均衡。

4、讓孩子多鍛煉身體

除了飲食上要注意之外，日常的鍛煉也必不可少。作為父母，要帶著孩子一起鍛煉身體，在孩子小的時候就養成運動的好習慣。這樣才可以增強抵抗力，讓身體素質變得更棒。

最后，父母還要定期監測孩子的身體指標，如果出現問題，要及時帶孩子到醫院就診。