生娃后 ， 想必你已迫不及待地想要甩掉那討厭的贅肉 。 只是天意弄人 ， 當你打算一鼓作氣地搞定瘦身時 ， 卻發現效果平平 ， 產后減肥似乎比你想象的更難 。 下面與明星媽咪一起來看看

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造成產后肥胖有諸多因素：

1、內分泌改變：因為妊娠過程引起下丘腦-性腺功能暫時紊亂 ， 脂肪代謝失去平衡 。

2、懷孕期：來自于胎兒、胎盤和羊水的重量增加占總重量增加的50%左右 ， 所以孕期體重增加愈多 ， 產后遺留的脂肪可能愈多 。

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