提示您本文原始標(biāo)題是：天然止咳方：溫開水沖泡 ， 咳嗽再猛 ， 孩子一口立止！家長(zhǎng)們快收！

大家好 ， 我是周老師 ， 一名有著10年經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)育兒師 ， 同時(shí)也是一名兩個(gè)孩子的媽媽 。 從今天開始 ， 我會(huì)堅(jiān)持每日給大家分享關(guān)于育兒疾病類知識(shí)的調(diào)理方以及各種帶娃存在的誤區(qū) ， 要是有什么不懂的 ， 都可以問的啊~

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小孩咳嗽是件老生常談的事情 。 就在上周小區(qū)寶媽聚會(huì)的時(shí)候 ， 又聽到了媽媽們的牢騷 ， 其中茹茹媽吐槽最多：“我家寶寶一個(gè)月要感冒好幾次 ， 一感冒隨之而來的咳嗽 ， 打噴嚏 ， 流鼻涕 ， 每次這樣都是立馬喂各種止咳藥 ， 明知道對(duì)孩子體質(zhì)不好 ， 可是看著孩子那么難受 ， 做媽媽的也就“心軟”了 。 但是呢反反復(fù)復(fù)這樣 ， 孩子受罪 ， 我也跟著受罪 。 ”后來我實(shí)在是聽不下去了 ， 趕緊給寶媽推薦一道我家孩子用的最好的 ， 反饋率最好的食療方！做法也是非常簡(jiǎn)單的呢！今天我就跟大家說一個(gè)我之前給孩子用來排痰的方子 ， 不僅止咳快 ， 排痰也很快 。 具體的步驟大家可以看下面 。

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用料：金桔 ， 冰糖 ， 鹽

步驟一:金桔用溫水加鹽洗干凈 ， 控干水分 。

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步驟二：用刀切成片 ， 千萬(wàn)不要去核

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步驟三:把冰糖搗碎 ， 灑上冰糖碎 ， 放入冰箱冷藏腌制15小時(shí) 。

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步驟四:腌制了15個(gè)小時(shí)的金桔 ， 已經(jīng)出果膠了,放入蒸鍋內(nèi)蒸60分鐘 。

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步驟五:蒸好的金桔倒入平底鍋中 ， 小火炒 ， 金桔果膠會(huì)慢慢滲出來 。

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步驟六：金桔有金黃色慢慢變成熟黃色 。

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炒好的金桔 ， 放置微涼 ， 用溫開水泡水給寶寶吃！每天早晚2次 ， 即可~不到2天寶寶咳嗽就好了！而且排痰也比較快 。 其實(shí)現(xiàn)在孩子普遍存在的就是抵抗力比較弱 ， 就是過早的接觸了藥物傷害了自身的抵抗力 ， 有很多的小病小痛只需要媽媽們稍加護(hù)理就可以免去打針吃藥的 。

其實(shí)帶孩子確實(shí)沒那么簡(jiǎn)單 ， 其中的辛苦也只有親身經(jīng)歷才能知道 ， 我做中醫(yī)育兒這些年 ， 別的方面不敢說 ， 但在帶孩子方面確實(shí)是把好手 。 平常在家也積累了不少食療方子 ， 現(xiàn)在像寶寶感冒、寶寶咳嗽（枇杷葉水）、積食（雞內(nèi)金水）、腹瀉（煮蘋果）等疾病 ， 以及像孩子晚上睡覺不安穩(wěn) ， 磨牙 ， 拉便便是綠色的 ， 早上起來眼屎多等癥狀都是可以調(diào)理好的 ， 都是些水果蔬菜組成的方子 ， 家長(zhǎng)們按照步驟做都是可以做好的 。

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如果你有這些育兒困惑 ， 或者其它的育兒?jiǎn)栴}

都可以找我問 ， 做心里“有底”的家長(zhǎng)！

都是無(wú)償為你解決育兒困惑（zcmj168168）

也可以關(guān)注公眾號(hào)(健康育兒有方法)

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