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香蕉西多士，可以爆漿的吐司


香蕉西多士，可以爆漿的吐司

----香蕉西多士 ， 可以爆漿的吐司//---- http:// //

早餐必須吃 ， 還要吃好 ， 做法又要簡(jiǎn)單 ， 其實(shí)搭配一頓美味早餐真的特別簡(jiǎn)單 。 今天這個(gè)香蕉西多士一定要學(xué)著做一下 ， 有主食、有水果、還有雞蛋 ， 食材多樣化 ， 補(bǔ)維生素補(bǔ)蛋白質(zhì) ， 營(yíng)養(yǎng)均衡又全面 ， 妥妥的滿(mǎn)分早餐 。 為什么要選香蕉作內(nèi)陷呢 ， 香蕉降血壓、消炎解毒、安神鎮(zhèn)痛并且潤(rùn)腸通便 ， 并且口感軟糯 ， 香甜 ， 再加入奶酪一起加熱之后 ， 不光營(yíng)養(yǎng)豐富 ， 口感更是沒(méi)得說(shuō) 。 合適一歲以上的寶寶食用 。

By 滿(mǎn)媽廚房寶寶輔食 【豆果美食官方認(rèn)證達(dá)人】

用料

  • 吐司面包片 適量
  • 香蕉 適量
  • 奶酪 適量
  • 雞蛋 適量
  • 植物油 少量

做法步驟


香蕉西多士，可以爆漿的吐司

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1、吐司去邊


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2、香蕉壓成泥


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3、加入奶酪 ， 拌勻


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4、把混合好的果泥抹在吐司上 ， 四周留邊


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5、吐司四周抹上蛋液