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丫丫懷孕4個多月，為了防止孕期貧血，丫丫從剛懷孕開始就注意補充含鐵高的食物，什么紅棗、紅豆、菠菜、木耳，每天變著法兒的吃，可以最近一次孕檢，醫生卻告訴丫丫輕度貧血。丫丫很疑惑，跟醫生說自己每天是如何補鐵的。

聽完丫丫的講述，醫生找到了丫丫貧血的癥結所在：丫丫幾乎不怎么吃肉食，并且每天喝一杯咖啡。

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孕期缺鐵的危害

鐵元素是生成血紅蛋白的主要元素，鐵元素供應不足，就會引起人體貧血，所以就有了我們常見的缺鐵性貧血。

懷孕之后，為了供應胎兒成長發育所需的各種營養物質和氧，準媽咪身體內的血液會比懷孕前增加近50% ，如果鐵元素供應不足，影響胎兒的生長發育。另一方面，也會引起胎兒供氧量的降低，造成胎兒缺氧、發育遲緩，情況嚴重甚至會使得胎死腹中。

所以，孕期準媽咪補鐵很重要。

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