還在被孕期水腫折磨？快來看看這四招吧懷孕后

懷孕后，許多孕媽媽都會出現水腫的情況。一般在孕檢時排除了器質性病變后，其他情況無需做特殊處理。但是，過度的水腫會給孕媽媽帶來許多的不適，讓孕期變得更辛苦。如何讓緩解孕期水腫呢？隨正保婦幼課堂小編一起了解一下吧！

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孕媽為什么會水腫？

1、孕媽媽胎盤分泌的激素及腎上腺分泌的醛固酮增多，造成體內鈉和水份滯留，體內水份積存，尿量減少，會導致水腫情況出現。

2、血液增加，血漿的增加比血球等增加要多，所以血液成分會相對稀釋，血漿白蛋白的相對濃度也比非孕期時要低。血漿白蛋白是維持血漿滲透壓的主要成分，孕期血漿滲透壓比妊娠期低，使得血流中的水分容易滲透到組織間液中，從而造成下肢水腫。

3、孕期水腫現象會隨著孕周的增加而變得更加明顯，多發于腳掌、腳踝、小腿等部位，有時臉部也會出現輕微水腫，并且越接近預產期則越明顯。如果水腫現象伴隨高血壓及蛋白尿，準媽媽則要警惕是否患有妊娠高血壓等疾病。

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