紅棗蓮子百合銀耳湯(甜甜蜜蜜)
準(zhǔn)備紅棗、蓮子、銀耳、百合、冰糖、枸杞 。
【紅棗蓮子百合銀耳湯的做法】1、準(zhǔn)備好食材 , 銀耳提前用清水泡4個小時,蓮子、百合用水泡1小時 , 紅棗、枸杞用水泡10分鐘 , 泡好后洗干凈 。
2、銀耳用剪刀剪碎 , 更容易出膠 。把銀耳放入砂鍋中 , 加入蓮子、百合,倒入清水煮20分鐘,放入紅棗、枸杞、冰糖,繼續(xù)煮10分鐘即可 。

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