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一、買香椿 , 綠葉和紅葉香椿有啥不同?
1、上市的時間不同
首先是南方和北方的不同,南方香椿要比北方香椿的上市時間早,南方大約是2月至3月的樣子,而北方是4月前后,大家要知道 , 吃香椿 , 谷雨前的香椿是最為肥美的,硝酸鹽含量較低 。
紅葉香椿同綠葉香椿的上市時間也不一樣,紅葉香椿耐低溫,上市時間早,通常情況下,大家當年春節(jié)之后,吃到的香椿通常都是紅葉的 , 而綠葉香椿耐寒性差 。
而且香椿不是種在地里的蔬菜,是“樹上的葉菜”,而且大多數(shù)香椿都是純野生的 。
2、品種不一樣
紅葉香椿其實是紫色的 , 又叫做紫葉香椿,葉子紅中帶紫,葉子里的纖維含量少,氣味芳香,油脂含量多 , 通常有紅油椿和紫香椿等品種 。
綠色香椿通常有青油椿等品種,最大的特點是香氣比較淡,油脂含量少 , 但纖維含量多,葉子的色澤通常都是淺淺的綠色 。
3、口感也是不一樣的
紅葉香椿會好吃一些,鮮嫩之外,香味也會更濃,口感比較柔軟,有點不像我們認知中的蔬菜口感,主要是它的葉子肥厚一些,比較常見的做法是香椿炒雞蛋或者是當做餡料,比如香椿豬肉餡的餃子 。
綠葉香椿的口感會普通一些,更加的清淡一些,但還是能夠感受到鮮嫩的,因為葉子質(zhì)地比較薄,所以,并不適合大火高溫進行烹飪,最常見的吃法是涼拌 。
4、氣味不同
香椿的氣味會讓一部分人非常喜歡,一部分會非常討厭,就好似芫荽一般 , 但是香椿又比芫荽更加溫和一些,接受不了它的氣味,可以改吃綠色香椿,它的氣味就比較淡,所以,那些非常愛吃香椿的人,都喜歡紅葉香椿,氣味特別濃郁 。
二、挑選香椿的技巧?
1、葉子決定好壞
香椿吃的其實香椿芽,所以 , 我們在挑選香椿的時候,盡量挑選葉子比較短的那種香椿,這是因為,香椿價格貴,我們挑選葉子較短的香椿時,除了香椿芽更嫩之外,葉柄也會比較嫩 。
2、葉柄嫩說明香椿比較新鮮
既然吃的香椿芽,那我們考慮它的葉柄干嘛?那是因為,葉柄嫩,基本上就能判斷,香椿也比較鮮嫩,這里還要考慮香椿所含有亞硝酸的含量 , 越新鮮含量越低 。
3、油膜決定了色澤是否鮮艷
香椿葉表面同普通蔬菜的菜葉完全不一樣,看上去是比較“油膩”,好像有一層油膜,所以,色澤看上去表鮮艷,但是,如果香椿不太新鮮,油膜是不存在的,是看不到的 , 所以,大家在購買香椿的時候,是否看上去比較油膩,就顯得比較關(guān)鍵 。
三、吃香椿的注意事項?
1、硝酸鹽含量
為什么會含有硝酸鹽我們不去做過多的深入研究,我們知道香椿里含有硝酸鹽就行,在香椿還是嫩芽的時候,硝酸鹽含量可能是最少的時候,而且在香椿被采摘之后 , 隨著存放時間的延長,大量的硝酸鹽會轉(zhuǎn)化為讓人“害怕”的亞硝酸鹽,所以 , 新鮮對于香椿來說是非常重要的一件事情 。
2、怎么降低硝酸鹽和亞硝酸鹽的含量
我們在吃其他蔬菜的時候,極個別的蔬菜會先焯水然后再使用,比如豆角、四角豆需要焯水的同時還要完全煮熟 。吃香椿首要就是盡量購買最新鮮的香椿,同時,香椿還需要焯水后再食用 , 焯水的時候,香椿需要在沸水中焯水至少1分鐘以上的時間 , 最大限度降低亞硝酸鹽的含量 。
3、再鮮美的香椿嫩芽,也要盡量少吃
嘗鮮的心態(tài)大家都有,但嘗鮮時,要克制要盡量少吃,香椿不是能夠天天食用的蔬菜,即使不考慮它高昂的價格,也要考慮它所含的硝酸鹽 , 所以,盡量少吃,甚至不吃 。
四、這幾種香椿切記不能購買?
1、不新鮮的香椿,氣味都淡
紅葉香椿氣味濃郁、綠葉香椿氣味淡 , 但不是沒有 , 如果香椿存放時間比較長,氣味會變得很淡 , 大家在購買香椿的時候,心中要時刻提醒自己,盡量購買最新鮮的香椿,聞聞香椿的味道 , 盡量選擇氣味濃郁的那種,不新鮮的香椿 , 氣味都很淡 。
2、看起來就不新鮮的價格再便宜也不要購買
香椿的價格比較昂貴,大家吃的有少 , 見得也少,所以 , 在購買的時候,不要受價格影響,就好似我們購買其他蔬菜一樣 , 便宜無好貨還是有道理的,看著就不新鮮,這時我們對所有新鮮蔬菜都有一個最主觀的直覺判斷,看著不新鮮就要不要購買 。
3、香椿,色澤到底是不是鮮艷,有這個疑慮就不要購買
購買香椿的時候 , 我們一再強調(diào),要購買最新鮮的香椿,大家最直觀的判斷就是香椿葉的色澤是否鮮艷,如果葉子的顏色看上去比較淡,或者自己比較猶豫,那就多比較一下,一定能夠看到比剛剛看到的色澤更加鮮艷的香椿 , 貨比三家不吃虧 。
【綠葉和紅葉香椿有啥不同】
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