一說(shuō)到山藥 ， 大家都知道 ， 它既是非常有營(yíng)養(yǎng)的食物 ， 又可以入藥 ， 具有健脾開(kāi)胃的顯著功效 。 山藥不容易致敏 ， 所以從添加輔食之初 ， 就可以嘗試給寶寶吃了 。

山藥的口感軟糯 ， 蒸一下用勺子一碾就變成泥了 ， 口味微甜 ， 寶寶比較容易接受 ， 也很易于消化 。 今天給大家介紹一款包菜山藥肉末粥 ， 營(yíng)養(yǎng)豐富 ， 口感清甜 ， 寶寶們肯定愛(ài)吃哦～

----「10M+」健脾助消化 ， 食欲不好的寶寶有口福了//---- http:// //

開(kāi)始做菜咯

菜名：包菜山藥肉末粥月齡：適合10M+寶寶食材：包菜2片、山藥1段、豬里脊1小塊工具：菜刀、 菜板、一次性手套、煮鍋、碗、勺子

制作步驟

1、包菜洗凈切碎；山藥去皮切碎；里脊肉洗凈

----「10M+」健脾助消化 ， 食欲不好的寶寶有口福了//---- http:// //

2、鍋中加入寶寶米 ， 加水熬煮

----「10M+」健脾助消化 ， 食欲不好的寶寶有口福了//---- http:// //

• 中醫(yī)育兒有方@寶寶積食| 肚子脹| 幾個(gè)食療方| 全搞定| 還能夠健脾益胃! 吃飯香
• 「小宋和小寶」冬天最養(yǎng)胃的4種早餐，每天換著給孩子吃，助消化、防積食
• [瑩瑩育兒]老祖宗留下的3條健脾法，養(yǎng)好孩子脾胃的“金科玉律”（漲知識(shí)）
• 『小宋和小寶』常做給寶寶吃的菜，健脾胃、促生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)寶寶體質(zhì)！
• 『卓媽學(xué)堂』原創(chuàng)春節(jié)期間，孩子吃魚(yú)肉易積食，家長(zhǎng)煮這些粥，寶寶健脾消食睡更香
• 「中醫(yī)育兒有方」孩子挑食的壞處有很多 | 做碗粥 | 健脾益胃| 促消化 !
• [育兒趣樂(lè)園]內(nèi)傷脾胃，百病叢生！“天然健脾水”，每天喝一杯，孩子身體好
• 靠譜育兒說(shuō)■它被稱(chēng)為“天然清理工”，每天喝一杯，健脾養(yǎng)胃，孩子多長(zhǎng)5厘米
• 育兒趣樂(lè)園：2020剛剛來(lái)臨，常給孩子喝一種健脾水，長(zhǎng)高個(gè)，今年一年少生?。?
• 育兒趣樂(lè)園@“天然健脾水”被發(fā)現(xiàn)，每天喝一碗，積食不敢來(lái)，孩子身體好