之所以有人會說孕期孕婦睡覺時要注意常翻身，主要是因為孕婦長期保持一個姿勢睡覺會比較難受。

孕期孕婦睡覺時有哪些注意事項

懷孕期間，準媽媽大概有三分之一的時間都是在睡覺中度過的，在睡覺時孕媽咪需要注意以下幾點事項。

孕早期可隨意睡、孕中期盡量不要仰睡、孕晚期最好左側(cè)睡：除此之外，整個孕期準媽媽最好都不要趴著睡，因為這樣會影響胎兒的發(fā)育。
孕期睡覺時不要頻繁翻身：頻繁翻身有可能會影響到胎兒的休息，不僅如此，還有可能造成胎兒臍帶繞頸。因此孕婦睡覺時最好不要不停得翻身。如果覺得難受睡不著，可以起來走一走。
孕婦躺下和起身時一定要緩慢：在孕媽咪肚子顯懷以后，建議每次睡覺躺下和起身的時候都要格外注意，不要直挺挺得就躺下，也不要猛地一下就起身。

總之，有人說孕婦睡覺時要注意常翻身主要是因為：雖然醫(yī)生建議左側(cè)睡，但不舒服的話也可以翻身調(diào)整一下，不必時時刻刻都保持左側(cè)睡。

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為什么有人說在孕期孕婦睡覺時要注意常翻身？