準媽媽吃什么可以讓胎兒更聰明,孕期哪個階段吃最好?

每個準媽媽和準爸爸都想生個健康聰明的寶寶 , 因此 , 懷孕期間吃什么讓寶寶變聰明 , 是許多媽媽們都關心的問題 , 今天就與大家一起來叨叨下孕期準媽媽的飲食營養 。


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孕5~12周:寶寶大腦發育第1高峰期

①、寶寶大腦發育是從懷孕第5周開始腦細胞分裂 , 此時大腦開始形成 , 中樞神經系統開始發育;

②、到第6周時 , 神經管開始在大腦和脊髓之間產生鏈接 , 第7周時候腦垂體也開始發育了 。

③、第8周~第12周 , 寶寶的大腦細胞分裂和增殖的速度更快 , 每分鐘大約增加250000個腦神經細胞 , 是不是非常厲害?


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