女人十月懷胎是個(gè)艱辛的過程，在分娩的時(shí)候消耗過多體力，對(duì)身體的損耗也很嚴(yán)重，生產(chǎn)過程很痛苦，對(duì)女性的身體也帶來很大的傷害，所以生完寶寶之后需要坐月子，坐月子是很重要的階段，對(duì)產(chǎn)婦的身體恢復(fù)很重要，在月子期間有許多的禁忌，產(chǎn)婦應(yīng)該要重視。

----產(chǎn)后坐月子這幾件事不能做，小心落下月子病！//---- http:// //

1、護(hù)理傷口

在坐月子期間，要細(xì)心護(hù)理分娩時(shí)帶來的傷口，在這期間要避免出現(xiàn)大的動(dòng)作行為，以免容易拉扯到傷口，導(dǎo)致傷口裂開，不利于傷口的快速恢復(fù) ，除了注意傷口拉傷外，還要細(xì)心護(hù)理好傷口，注意衛(wèi)生，避免傷口的感染。

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2、不要接觸涼水

女性在坐月子期間，要盡量避免身體接觸到冷水，冷水容易使產(chǎn)婦身體出現(xiàn)手腳受涼的情況，也容易得風(fēng)濕病，為了以后的身體健康，在此期間應(yīng)該盡量選擇溫水洗漱。避免接觸到冷水才是。

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3、不宜彎腰提重物

很多產(chǎn)婦生產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)腰痛的情況，在坐月子期間應(yīng)該盡量避免出現(xiàn)彎腰的狀況，也不要長時(shí)間的站立，給腰部造成負(fù)擔(dān) ，更要避免彎腰去提重物，這對(duì)腰部的損害很嚴(yán)重。在給寶寶喂奶的時(shí)候可以靠著枕頭，利用枕頭支撐腰部，可以對(duì)腰部起到保護(hù)作用。