中國家庭典型的營養誤區太多了：孩子才兩歲 ， 就跟著家里吃重油重口的食物；稀飯配饅頭的傳統早餐 ， 其實營養密度特別低……

----這些喂養難題 ， 你也碰到過嗎//---- http:// //

每次看到這種畫面 ， 糕媽都很著急 ， 恨不得大聲疾呼：這是不對的、可能會導致哪些問題、正確的做法應該是……

在糕媽的一次營養講座中 ， 發現有很多媽媽都被同樣的問題困擾 ， 以下是家長們最高頻的問題 。

A媽媽的難題：

永遠都搞不清魚肝油、魚油和維D ， 吃得太混亂了快瘋了！

那就給個簡單粗暴的答案吧：

維生素D：每個寶寶都要補！

魚油：如果孩子不愛吃海魚 ， 建議補 。

魚肝油：不太建議補 。

很多家長在孩子營養品的選擇上 ， 都比較盲目 ， 別人家孩子補啥、我們也補啥 。

魚肝油和魚油雖然只有一字之差 ， 但完全不是一個東西 ， 看表▼

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