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本文原始標(biāo)題是：一聽(tīng)四看，不再擔(dān)心寶寶沒(méi)吃飽！

導(dǎo)讀：母乳喂養(yǎng)寶寶的媽媽是不是總擔(dān)心自己的奶不夠?qū)殞毘裕磕闶遣皇歉悴欢@個(gè)只會(huì)哭的小家伙到底吃飽了沒(méi)有？怎樣通過(guò)觀察判斷寶寶是否吃飽了，是需要新媽媽盡快掌握的。判斷寶寶是否吃飽，可以總結(jié)為“一聽(tīng)四看” ，一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧！

“一聽(tīng)四看”判斷寶寶是否吃飽

聽(tīng)：吃奶聲音

首先，媽媽要用耳朵細(xì)心聽(tīng)聽(tīng)寶寶吃奶的聲音。在吃母乳時(shí) ，寶寶會(huì)發(fā)出有節(jié)律的吸吮聲，并伴有聽(tīng)得見(jiàn)的吞咽聲音正常來(lái)說(shuō) ，寶寶在吃奶時(shí)平均每吸吮2-3次就可以聽(tīng)到一次吞咽聲，如果連續(xù)下去15分鐘以后就應(yīng)該吃飽了，這當(dāng)然是對(duì)于奶水非常充足的寶媽而言。如果寶寶吃著吃著，吞咽奶水或吮吸的頻率明顯有所變化，甚至停下來(lái)歇一歇，這就表明寶寶吃夠了。

如果寶寶咽得少或者不咽，寶媽就要適當(dāng)增加喂奶時(shí)間，讓寶寶吸空乳房，配合合理膳食來(lái)增加奶量，切記不要總是來(lái)回?fù)Q邊喂寶寶。建議可以喂奶前喝一杯溫開(kāi)水。

看：乳房情況

如果寶媽乳房脹滿，一按很容易擠出乳汁，那就說(shuō)明寶媽奶量非常充足，寶寶吃飽一定不是問(wèn)題。但問(wèn)題是，很多寶媽就認(rèn)為乳房不脹就是沒(méi)奶或者少奶，這樣的看法也是錯(cuò)誤的，這種情況下寶寶吸吮要吃力一些，但也不全是壞事，也是對(duì)寶寶的一種鍛煉，慢慢地，寶媽就會(huì)和寶寶形成默契的，要相信自己是可以喂養(yǎng)好寶寶的！乳汁的產(chǎn)生跟體內(nèi)泌乳素的分泌有關(guān) ，一部分奶水是在寶寶休息時(shí)積攢下來(lái)的，一部分是在寶寶吸吮過(guò)程中生成的，所以不要輕易懷疑自己奶水不足。

這里提醒下，在寶寶出生24小時(shí)后，最好每隔2-3小時(shí)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)一次。否則，媽媽的乳房得不到足夠的刺激，會(huì)影響乳汁的分泌。

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如果吃奶時(shí)很費(fèi)勁兒，吮吸不久便睡著了，睡不到1-2小時(shí)又醒來(lái)哭鬧，或有時(shí)猛吸奶，這是寶寶吃不飽的表現(xiàn) 。

看：寶寶大便性狀和次數(shù)

全母乳喂養(yǎng)的寶寶每天尿8-9次，大便4-5次，也有寶寶幾天便1次，如果是習(xí)慣那就不用特別關(guān)注，正常顏色是金黃色，略稠。如果大便長(zhǎng)期呈綠色，糞質(zhì)比較少，并含有大量黏液，有可能寶寶沒(méi)有吃飽。

看：寶寶體重變化

用嬰兒體重增加的情況和日常行為來(lái)判斷寶寶是否吃飽是比較可靠的。如果寶寶清醒時(shí)精神好、情緒愉快，體重逐日增加，說(shuō)明寶寶吃飽了；如果寶寶體重長(zhǎng)時(shí)間增長(zhǎng)緩慢，并且排除了患有某種疾病的可能，則說(shuō)明通常認(rèn)為寶寶吃飽的時(shí)候他并沒(méi)有吃飽。

一般1個(gè)月以內(nèi)的嬰兒，平均每月增加體重1000-1500g ， 6個(gè)月以內(nèi)的健康嬰兒每月增加體重600g左右。建議家長(zhǎng)每2個(gè)月給寶寶稱下體重，如果長(zhǎng)期體重增加不足則說(shuō)明寶寶營(yíng)養(yǎng)攝入不足，但也有可能有其他健康問(wèn)題。

寶寶沒(méi)吃飽的9個(gè)信號(hào)

簡(jiǎn)單歸納，寶寶沒(méi)吃飽會(huì)出現(xiàn)以下這些信號(hào)：

1、出生3天后，每24小時(shí)排尿少于6次。

2、出生3天后，仍然排黑色、綠色或棕色大便。

3、出生后4-28天，每天排便次數(shù)少于3-4次。

4、母乳喂養(yǎng)次數(shù)在24小時(shí)內(nèi)少于8次。或者雖然喂養(yǎng)次數(shù)不少，但寶寶總是哭鬧和不安。

5、寶寶表現(xiàn)得異常"乖" ，極少哭鬧，連續(xù)睡眠超過(guò)4-6小時(shí) 。

6、雖然媽媽的乳房能分泌母乳，但寶寶在吸吮時(shí)聽(tīng)不到吞咽的聲音。

7、寶寶出生5天后，乳房仍不能很輕松地?cái)D出乳汁。

[交流平臺(tái)]一聽(tīng)四看，不再擔(dān)心寶寶沒(méi)吃飽！。8、大多數(shù)時(shí)候，寶寶在吃奶時(shí) ，媽媽都會(huì)感覺(jué)到乳頭疼痛，而且乳頭充血明顯(喂養(yǎng)前乳頭較硬，喂養(yǎng)后也不變軟) 。

9、出生5天后，寶寶每天體重增長(zhǎng)少于15-30g ，生后10天，寶寶的體重還不能恢復(fù)到出生時(shí)的水平。

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