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花生拌菠菜

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1.準(zhǔn)備菠菜一把 , 洗凈后控干水份 , 花生米一盆備用 。大蒜一把,拍扁后切成碎末 , 放于盤中 。

花生拌菠菜

文章插圖
2.鍋里燒清水,加入一勺食鹽,一勺植物油 。水開后,倒入菠菜 , 焯水40秒撈出 , 用水沖洗沖涼 。
3.鍋里燒油 , 把花生米涼油下鍋 。開小火,使油溫漸漸的升高 。一定要用耐心漸漸炸 , 外皮略微變紅 。并聽到噼啪的炸裂聲,大概響7到8下,就把花生米撈出,控油冷卻 。
4.把焯過水的菠菜用刀切一下,把大蒜沫倒入調(diào)菜盆中 。加入食鹽、生抽、香醋、芝麻油、花椒油,攪拌均勻 , 倒入菠菜和花生,用顛盆的方式把菜拌均勻 。
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