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味精和雞精,哪一個危害大?

“味精有害”的說法從何而來的,你知道嗎?1968年,《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》上發(fā)表了一篇文章 。文章中說人們在吃完中餐后15-20分鐘,后頸開始麻痹,并且還會分散到雙臂和后背,這樣的麻痹感一般會持續(xù)大約兩小時 。
這篇文章引發(fā)了全球?qū)ξ毒目只牛⒋耸录Q為“中餐館并發(fā)癥” 。很多人認為味精都是化學(xué)工業(yè)品,但事實上并不是如此 。

味精和雞精,哪一個危害大?

文章插圖
現(xiàn)在市面上售賣的味精都是用大米,小麥,玉米和甘薯等食糧制作而成,進行微生物發(fā)酵,然后再提取精制后取得符合國家標準的谷氨酸鈉 。
胃精致癌的說法,一樣屬于無稽之談 。味精中谷氨酸鈉含量占比大約是80%~90%,如果胃經(jīng)被長時間高溫烹飪,的確會有小部分的谷氨酸鈉會轉(zhuǎn)變成焦谷氨酸鈉 , 固然這個轉(zhuǎn)化比例比較?。?附?換岫勻頌逶斐傷鶘耍??曰崛夢婦?南宋?興?侶?。
目前還沒有任何證據(jù)發(fā)現(xiàn)未經(jīng)在正確使用范圍內(nèi)會對人造成危害 。美國FDA也認為,在現(xiàn)在的使用量和使用方法條件下,長期食用味精不會對人體帶來任何障礙 。
實際上,雞精的主要成份還是味精 。大部分雞精的配料表里味精都是排在第1位的 , 雞肉粉的排得比較靠后 , 用量不多,國家對于雞精沒有強迫性的標準,所以有些基金里乃至是沒有雞 。
雞精中所含有的物資相對照較多,其中包括鹽糖,核苷酸類物資以及其他香料,其中核苷酸類物資主要作用是凸顯鮮味兒,這些成份都是比較安全的,當(dāng)調(diào)料正常使用時是不會對人體造成任何損傷的,大家還是應(yīng)當(dāng)保持理性 。
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