什么是猛長期,母乳媽媽如何應對嬰兒猛長期?
嬰兒不是單純的線性生長 , 會經歷好幾個猛長期 , 一般說來 , 是剛出院回家的幾天、第7-10天、第2-3周、第4-6周、第3個月、第4個月、第6個月、第9個月 , 看具體寶寶 , 前后會有時間差異 。
這幾個階段 , 嬰兒身高體重增長會比較快 , 還會表現出易急躁易哭鬧易驚醒 , 吃了睡睡了吃 , 奶量增加 , 反反復復 , 感覺一直沒吃飽 , 咬著乳 頭拉扯 , 持續2、3天 , 又恢復到原來的狀態 。
猛長期頻繁的哺乳需求會讓母乳媽媽措手不及 , 這階段完全按需哺乳 , 適應寶寶的喝奶需求 , 媽媽的身體會迅速調整 , 多分泌母乳 , 增加供應 。
在喂奶的時候 , 寶寶可能會出現吃奶不安 , 反復拉扯乳 頭 , 媽媽不要慌 , 輕拍或輕搖 , 或者用溫柔的哄一哄 , 讓他感覺到安心 。
寶寶奶量需求增加 , 媽媽需要的能量就更多 , 平時多喝水 , 合理飲食 , 補充優質的蛋白質、維生素等 。
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