長期吃“軟飯”不僅影響成長還傷害牙我們每個人都吃過“軟飯”

我們每個人都吃過“軟飯” ，別誤會，這里“軟飯”指的是指軟軟的泥狀食物。

因為我們小時候小牙不結(jié)實只能吃軟軟的食物，有時候還要媽媽嚼碎了喂我們，因為硬硬的食物怕卡到喉嚨，所以養(yǎng)成了吃軟食物的習(xí)慣，久而久之就不愛吃硬食物了。

那么，問題來了！寶寶的牙齒一直長得不整齊，七扭八歪的，有顆新牙長出來了，但乳牙卻遲遲不掉，帶寶寶看牙醫(yī) ，牙醫(yī)說是寶寶很少用牙，是硬的食物吃得太少造成的。

----長期吃“軟飯”不僅影響成長還傷害牙//---- http:// //

長時間只吃軟食牙齒問題多

牙齒是用進廢退的，在它成長的時候，如果總是得不到有效利用，牙齒就會出現(xiàn)各種問題，對寶寶的影響可不小呢。

1、過軟的食物讓寶寶牙齒缺少操練，臉部肌膚肌肉力氣變?nèi)?，使寶寶的咀嚼功用越來越弱，牙齒和口腔表里的肌肉得不到應(yīng)有的操練，致使肌肉無力、萎縮，頜骨發(fā)育失常，但牙齒的數(shù)量并沒有削減，所以，寶寶牙齒錯牙合變形的發(fā)病率也越來越高。

2、過軟的食物還易致使牙齒齲壞，呈現(xiàn)牙齒殘缺、乳牙過早掉、恒牙萌出不正常，無法正常脫落，進而構(gòu)成牙齒長得不齊。

寶寶吃硬食，咀嚼訓(xùn)練很重要

實際上，咀嚼確實需要媽媽們?yōu)閷殞殑?chuàng)造學(xué)習(xí)的條件，才能學(xué)會咀嚼，學(xué)會正確的咀嚼方法對寶寶的下頜骨和面部肌肉的發(fā)育至關(guān)重要。

一般認(rèn)為，只要有上下咬合的動作，就表示嬰兒咀嚼食物的能力已初步具備。 6個月左右是訓(xùn)練嬰兒咀嚼和吞咽能力的最佳時期或稱敏感期。