啥是排卵期和安全期(女人什么時候是排卵期和安全期)
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育齡期的女性都會關心這個問題:什么時候是我的排卵期,什么時候是安全期?弄清楚排卵期和安全期對女性來說非常重要 。
大家應該都知道排卵期的時候比較容易懷孕,所以也有人把排卵期稱為危險期 。如果你不打算要孩子,在排卵期一定要做好避孕工作,如果是備孕,要抓住這段時間,尤其要抓住排卵日 。
【女人什么時候是排卵期和安全期 ?啥是排卵期和安全期】
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排卵期在兩次月經(jīng)中間 ， 一般來說下次月經(jīng)前的14天左右就是排卵日 。排卵日加上排卵日前五天、后四天就是排卵期 。舉例說明一下:例如平時月經(jīng)規(guī)律,月經(jīng)周期為30天,4月14日來的月經(jīng),下一次月經(jīng)就是5月14日 。5月14日減去14就是4月30日 。4月30日就是排卵日,前五天是4月25號到4月29號,后四天是5月1號到4號 。所以排卵期就是4月25號到5月4號 。一個月經(jīng)周期減去月經(jīng)期和排卵期就是安全期 。在安全期懷孕的幾率比較小 。
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以上主要講的是按照月經(jīng)周期的方法來推算排卵期及安全期 。當然還有其他方法,我這這里做一下簡單介紹:1、排卵試紙 。排卵前一到兩天內(nèi),體內(nèi)的LH(促黃體生產(chǎn)素)會達到高峰,在此期間用排卵試紙檢測的結果會是陽性 。如果是安全期結果就是陰性 。2、基礎體溫法 。每天早上起床之前,不要進行任何活動的情況下測體溫 ?；A體溫從低溫項變高溫項的那一天就是排卵期的開始,一般持續(xù)14天左右會下降,如果此期間懷孕的話就曲線就不下降了 。還有B超監(jiān)測法、宮頸黏液觀察法等方法 。
本期答主：王彩青，醫(yī)學碩士
最容易理解的方法可以從子宮內(nèi)膜講起 。
月經(jīng)期：子宮內(nèi)膜剝脫 。
月經(jīng)后4天內(nèi)是子宮內(nèi)膜修復期，此時子宮內(nèi)膜環(huán)境還不合適受孕的，因此，一般稱為安全期 。
隨著子宮內(nèi)膜的成熟，即月經(jīng)后4天到月經(jīng)后14天，這段時間，子宮處于最佳環(huán)境，最合適受孕 ， 自然也是排卵的黃金時間，自然容易懷孕成功了 。
月經(jīng)后15天以后 ， 子宮內(nèi)膜逐步老化，此時又不是最佳受孕環(huán)境了 ， 此時也是相對安全的，也稱為安全期 。到第24天后，又再次剝落，進入新的月經(jīng)周期 。
如此往復進行 ， 自然就一目了然了 。當然 ， 如果平時月經(jīng)不是28天 ， 或不規(guī)律，上面的時間自然也就有推遲 ， 有提前了
當然，現(xiàn)在有很多在線小工具幫助大家，例如：https://m.medsci.cn/scale/show.do?id=43df242149
可以放在手機里，只要將月經(jīng)日期輸入進去就自動計算安全期情況 。
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