排骨絕對是不可多得的食材之一 , 不管什么樣的做法都能體現(xiàn)其真正的營養(yǎng)價值 , 不過相對而言,排骨湯或許是最好的選擇!那么有哪些簡易又美味的排骨湯做法?不妨一起瞅瞅!
嘗鮮排骨湯做法
【嘗鮮排骨湯 這五款簡易又美味】番茄排骨湯
材料:排骨一斤,番茄兩個,姜一塊,鹽以及料酒少許 。
做法:去掉排骨的血水以及雜質(zhì),可以在熱水里面進行沖洗 , 適當加入姜片去腥;再次換個鍋,加入適量的開水,放入適量姜片以及處理好的排骨、料酒等燉爛;最后加入切好的番茄以及鹽,小火燉5分鐘即可出鍋 。
山藥排骨湯
食材:山藥一根,排骨五塊,蔥一根,姜一塊 , 鹽和料酒適量 。
做法:處理好山藥以及排骨,山藥去皮,排骨清洗;先將排骨在開水里面去掉雜質(zhì),山藥切成段狀;撈出雜質(zhì)的排骨湯加入蔥和姜片 , 加入適量料酒小火燉煮;20分鐘過后放入山藥,撈出蔥姜 , 繼續(xù)燉煮45分鐘加入適量鹽即可 。
木瓜排骨湯
食材:排骨350克,木管半個,紅棗少許,蔥、姜、蒜少許,鹽和料酒適量 。
做法:首先清洗掉排骨里面的雜質(zhì),像血水以及一些殘渣等;撈出上面的排骨,在另外一個鍋里加入適量的開水,放入排骨煮上半個小時;將切好的木瓜放進去 , 加入姜片以及適量的鹽進行燉煮,等待全部熟透即可享用了!
香菇排骨湯
食材:排骨300克,香菇適量,姜片少許 , 料酒、鹽和糖適量 。
做法:先把干香菇泡發(fā)一下,去掉雜質(zhì),可用開水進行泡發(fā);排骨清洗趕緊,切成塊狀等待備用;用高壓鍋將排骨和料酒、香菇一起放進去,加入適量鹽,差不多響10分鐘即可 , 等待不再有呲呲聲音,悶5分鐘即可開蓋 。
海帶排骨湯
材料:排骨適量,海帶一條,蔥一根,姜片少許,鹽以及黃酒適量 。
做法:干的海帶一定要先浸泡下 , 等待色澤變好之后清洗切成塊狀;排骨切塊在開水焯一遍,去掉雜質(zhì);鍋里加入適量清水,倒入排骨,蔥姜以及料酒,燒開后大火煮20分鐘,加入海帶之后再次煮上10分鐘左右,加入適量鹽調(diào)味即可 。
以上就是小編要推薦的五款排骨湯 , 這些湯的食譜都是很容易上手的,而且做出來也是相當美味的,如果大家真的想要吃排骨湯的話,這些做法都可以來嘗試的做下,很簡單的 。而且排骨本身的營養(yǎng)以及功效都是非常出色的,平常適當?shù)某孕┡殴亲龀龅拿朗呈菍ι眢w有好處,可以幫助你強壯骨骼,還有起到強身的作用,是不是不錯!
當然排骨湯的做法或者搭配的食材還有很多,如果特別還想要做其他的湯品的話,可以關(guān)注下,可以在這里找到更多的排骨湯做法!(99健康網(wǎng)()專稿,如需轉(zhuǎn)載請注明出處)
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