抑郁患者感覺不到情感（吃抗抑郁藥也有無助感）
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我是一名心理工作者，每天普及實用的心理健康知識 ， 關(guān)注各類心理疾病 ， 關(guān)愛抑郁癥患者！
接觸過很多的抑郁癥患者，有產(chǎn)后抑郁，更年期與老年性抑郁，應(yīng)激性抑郁 ， 壓力性抑郁等等 ?？梢哉f抑郁癥的發(fā)病率越來越高，社會在激流勇進，而如果我們的步伐跟不上時代 ， 我們又不善于變通，等待我們的只能是與生活脫軌，與社會脫軌，久而久之就會出現(xiàn)心理落差，就會導(dǎo)致抑郁癥 。
有的有的人覺得抑郁離我們很遠，那都是一些想不開的人，都是比較矯情的人，都是有錢人得的病，像我們這種人無論如何也得不到抑郁癥 。不要低估了抑郁癥的威力，即便是平時很開朗的人也會得抑郁癥，開朗和心理承受能力是兩碼事，所以每一個人都應(yīng)該正視抑郁癥，問題來了，要學(xué)會面對，不要逃避！
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昨天有一個病號聯(lián)系我說他的抑郁癥三年了，一直在抗抑郁的治療，但是現(xiàn)在感覺生活沒有起色，病情反反復(fù)復(fù) 。他現(xiàn)在吃的是帕羅西汀片，而且導(dǎo)致性功能下降，吃了這么長的時間的藥 ， 有種與世隔絕的感覺，體會不到情感，問我可不可以把藥停掉！主要是他自己的工作壓力也不?。??易約夯褂斜冉涎現(xiàn)氐吶時刃睦?nbsp;， 而自己的能力又有限，昨天他告訴我 ， 又想換工作，面試了兩家，一家已經(jīng)失敗 ， 另一家還沒有給他的通知，他估計希望也不大，不知道現(xiàn)在該怎么辦？
現(xiàn)在是把藥停掉還是換藥？我作為一名心理工作者，從以下幾點給了他這么幾點建議 。希望能幫到更多的抑郁癥患者！
一，堅持服藥是非常有必要的，不可以隨便停藥 。
抑郁癥是一種心理疾?。?也是一種心理感冒，實際上上是大腦當(dāng)中的神經(jīng)遞質(zhì)紊亂所導(dǎo)致的一種疾病 ， 在患者處在輕度抑郁的時候可以通過心理治療，緩解壓力逐步的走出來，但是到了中度和重度抑郁 ， 不吃藥是很難擺脫抑郁癥的 。
當(dāng)然抗抑郁的藥都有一定的副作用，例如這位患者所說的服藥的初期可能會產(chǎn)生一定的副作用 ， 但是隨著服藥時間的延長 。這些副作用會逐步的減輕，比較常見的副作用，例如惡心、嘔吐、頭暈、腹瀉等等 。一般都是可以耐受的，而且抗抑郁的藥不會立即起效 ， 只有服藥2~4周以后才會慢慢的取消，所以務(wù)必要堅持服藥！
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二，合理的應(yīng)對藥物的副作用！
抗抑郁的藥物一般都是經(jīng)過嚴格的臨床篩?。?蟛糠值囊┪锏母弊饔枚際竊誑煽氐姆段е??。而且隨著身體對藥物的適應(yīng)過程，副作用會越來越輕，慢慢的表現(xiàn)出來的是藥物的治療作用 。
像舍曲林和氟西汀 ， 帕羅西汀等五羥色胺抑制再吸收劑，它的主要副作用對于男性而言可能會造成性功能下降 。如果在治療的過程中抗抑郁的效果很好，也不要隨便的更換藥品，可以借助一些輔助藥品，例如提高性功能的藥品，溫補腎陽的藥品等等 。而且隨著服藥時間的延長 ， 副作用逐漸的緩解，而且也會慢慢的恢復(fù)，所以大可不必擔(dān)心！
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三，改變自己的性格，不要患得患失！
大部分的抑郁癥患者都與性格有很大的關(guān)系 ， 例如愛攀比，追求完美 ， 患得患失！
有這些性格的人早晚有一天不產(chǎn)生心理問題，我們生活在這個社會上要面對形形色色的問題 ， 要會轉(zhuǎn)變角度的看待問題，要用長遠的眼光看待問題，要有寬廣的胸懷不要聚焦于眼前的得失，要培養(yǎng)正確的價值觀和人生觀，正確的對待人生中遇到的困難和挫折！
一個人追求，一個人過于追求完美就是自己和自己過不去 ， 允許任何事情的不完美才是一種正確的思維，沒有盡善盡美的事情，我們做任何事情只能但求無愧于心，對于過程，凡事盡了力、盡了心 ， 哪怕沒有一個好的結(jié)果，我們也不必垂頭喪氣！
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四 ， 及時的調(diào)整藥物的劑量，及時的與主治醫(yī)生溝通 。
在中度和重度抑郁的時候，根據(jù)病情的進展使用的抗抑郁的劑量可能比較大，隨著藥物的起效抑郁癥狀的減輕，抗抑郁的藥的劑量可以適當(dāng)?shù)臏p?。?但是，不是停藥 。
因為抑郁癥它是一種很容易復(fù)發(fā)的疾病 ， 他的病根在我們的大腦當(dāng)中，是我們大腦的調(diào)節(jié)能力失調(diào)，而藥物只是補充或者降低神經(jīng)遞質(zhì)，而不能調(diào)節(jié)我們大腦的能力，大腦的調(diào)節(jié)能力只能靠我們自己去修復(fù)！
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五，樹立戰(zhàn)勝抑郁癥的信念，積極的應(yīng)對生活！
可以說抑郁癥是一種非非常不正常的狀態(tài) ， 因為抑郁癥的人看任何事情都是灰色的，所以對于抑郁癥患者來說，覺得人生沒有任何意義 ， 甚至是沒有一件值得高興的事情，所以在抑郁癥的患者的眼中，任何事情都不值得高興 ， 所以這是一種非常消極的狀態(tài) 。
而我們不能因為這種消極狀態(tài)就任憑抑郁癥的控制，跟著這種狀態(tài)走，我們要學(xué)會帶著這種癥狀，按部就班的生活工作 。盡量的維持自己的各種社會和家庭功能 。當(dāng)我們特別無助和逃避的時候，我們更要嘗試著融入社會 ， 融入到人群當(dāng)中，而不是選擇逃避 。抑郁癥最根本的問題就是導(dǎo)致我們思維下降，交流能力下降，工作能力下降 ， 最后與社會脫節(jié)，以改在痛苦中選擇自殺 。所以不要中了抑郁癥的圈套，學(xué)會帶著癥狀生活 ， 學(xué)會順其自然 。
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就像是到了吃飯的點兒，我雖然不餓，我也要堅持吃幾口飯 ， 讓腸胃有一個適應(yīng)過程，如果長期的感覺自己不餓，到了飯點也不吃飯，腸胃的蠕動功能就會越來越下降 ， 最后導(dǎo)致我們機體出現(xiàn)嚴重的疾病 ， 道理是一樣的 。抑郁癥患者不要丟失了自己的社會功能，更不要丟失了自己作為一個人的初衷！
順德堂心理健康題后話：
抑郁癥患者就是想的太多 ， 做人應(yīng)該腳踏實地，不要好高騖遠，不要想沒有邊際的事情 。給自己好好的總結(jié)一下 ， 學(xué)會告別過去要為自己打算，為未來奮斗，人生是一場馬拉松 ， 你要一場一場的跑，每場都要竭盡全力 。哪怕我們沒有一個好本事，只要我們努力付出過 。你一定會跑到終點 ， 贏得屬于自己的勝利和榮耀 。
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所以每一個人都應(yīng)該珍惜自己的生命，不要放縱自己，更不要浪費生命 。對自己的要求不要太高 ， 不要自己跟自己過不去，不要太苛求自己 。人生要學(xué)會翻篇，更要學(xué)會知足，學(xué)會珍惜 ， 懂得取舍！
告別抑郁，跟抑郁說再見！和自己說加油！一切都要靠自已！愿每一個抑郁的人都能戰(zhàn)勝抑郁癥，活出屬于自己的精彩人生！
【吃抗抑郁藥也有無助感 ?抑郁患者感覺不到情感】
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