欧美激情一区二区三区四区五区,亚洲精品无码av中文字幕电影网站 ,欧美美女被男人用鸡吧使劲干

1.準備一把小米，淘洗干凈以后用清水浸泡10分鐘，浸泡過的小米熬的時候更容易熟透。
2.新鮮的芹菜一把，摘下一點嫩的芹菜葉，放在盆中清洗干凈；生姜切成姜末、大蔥白一段切成蔥花、胡蘿卜半根切成胡蘿卜粒；再準備點雞肉絲備用。

文章插圖
3.鍋內燒油，油燒熱以后倒入雞肉絲，翻炒至雞肉絲發(fā)白，倒入準備好的蔥、姜、胡蘿卜粒，繼續(xù)翻炒出蔥姜的香味，加入適當的清水，大火燒開以后倒入小米多煮一會兒，讓小米快速散花，這樣煮出來的粥才濃稠。
4.最后出鍋前放入芹菜葉，攪幾下就能夠了，熬好的小米粥上面飄著一層厚厚的米油，小米顆粒分明、絲絕不沾不坨，非常的清香可口，美味即成。
【雞絲小米粥——幫助睡眠】關于“雞絲小米粥——幫助睡眠”的內容，本站小編就分享到這里了，大家還有哪些需要補充的呢？無妨在評論區(qū)留言分享，讓更多的朋友受益！您的每一個留言，和每一個贊，都是我前進的動力！喜歡的話記得收藏、分享給身旁的朋友。